Pinapabuti ng mga guided stretch therapy session ang flexibility mo, binabawasan ang paninikip ng kalamnan, at pinapalawak ang range of motion mo. Inirerekomenda para sa lahat ng antas ng fitness. Nakakatulong ito na maiwasan ang mga pinsala at nagpapabuti sa pangkalahatang kalusugan. Maganda ang therapy na ito kung hindi ka makakapagpa-massage nang regular pero gusto mo pa ring mapanatili ang kalusugan ng katawan mo. Isinasagawa ang modality nang nakasuot ng kumpletong damit na komportable.

Pinagsasama ng malalim na nakapagpapanumbalik na karanasang ito ang therapeutic na masahe sa mukha, advanced na infra red light therapy, at nakapagpapasiglang foot scrub para magbigay ng pagpapahinga mula ulo hanggang paa. Idinisenyo para mapawi ang paninigas ng mukha, mapukaw ang collagen, at mapabuti ang pakiramdam ng pagod na mga paa sa loob ng 45 minutong session. Magdagdag ng 30 minutong masahe sa likod, na may banayad hanggang katamtamang puwersa, para sa mas nakakatuwang karanasan. ($90)

Gumagamit ang sports massage ng mga espesyal na diskarte para mapahusay ang paggana ng kalamnan, mapabuti ang sirkulasyon, at mapabilis ang paggaling. Kasama sa modality na ito ang pag-inat at perpekto para sa mga atleta at aktibong indibidwal na gustong bawasan ang panganib ng pinsala at mapabuti ang performance. Nakakapagpahinga ka man pagkatapos mag‑ehersisyo o nagpapahirap ka para sa isang event, tutulungan ng therapy na ito ang katawan mo.

Pinaghahalo ng therapeutic at sports massage na ito ang mga technique para maibsan ang pananakit at mapalakas ang mobility. Perpekto para sa mga taong may aktibong o nakaupong pamumuhay. Nakakatulong ang session na ito para mapahusay ang flexibility, mabawasan ang tensyon, at maitaguyod ang pagpapagaling. Puwedeng maging mas matindi ang pressure. Pwedeng maging subjective ang malalim at matindi kaya huwag mag‑atubiling magsalita.

Nakakapagpagaan ng loob ang serbisyong ito. Swedish, deep tissue sa ilang bahagi, at pag-stretch sa iba pang bahagi. Sabihin mo sa akin ang mga target mo at hayaan mong tuparin ko ang mga iyon. Nananakit ang katawan pagkatapos bumiyahe, o gusto lang ng nakakarelaks. Walang pag‑uunat.

Magrelaks nang husto sa mas mahabang session na pinagsasama ang mga pamamaraan sa pampaginhawang masahe at sports massage. Pagkatapos, magkaroon ng mas maluwag na paggalaw, mas kaunting pananakit, at mas malalim na pakiramdam ng pagpapahinga at pagpapagaling.