Spicy strength training ni Alanna

Nagbibigay‑kapangyarihan ako sa mga kliyente sa pamamagitan ng mga nakakatuwa, madaling gawin, at epektibong full‑body workout.
Awtomatikong isinalin
Personal trainer sa New York
Ibinibigay sa tuluyan mo

Mag-ehersisyo

₱8,652 ₱8,652 kada bisita
,
1 oras
Mag‑enjoy sa dynamic na full‑body workout na idinisenyo para magbigay ng enerhiya at magsunog ng taba sa mga tamang bahagi ng katawan. Magsisimula ang session sa paghahanda at may kasamang mga circuit para sa lakas gamit ang timbang ng katawan, pagpapahusay ng mobility, at banayad na pagkondisyon. May mga band at mat.

Pag‑unat at pag‑flow para sa pagpapagaling

₱8,652 ₱8,652 kada bisita
,
1 oras
Ang nakakapagpahingang kasanayang ito ay para sa lahat ng antas ng fitness. Nagtatampok ito ng mga recovery stretch at mabagal na paggalaw para mapahinga ang mga kalamnang nagtrabaho nang husto. Kasama rin sa session ang maingat na pagmumuni-muni na may kandila, mabagal na yoga-flow na playlist na idinisenyo upang hikayatin ang pagpapahinga at maingat na paghihiwalay.

Spicy strength na ehersisyo

₱10,382 ₱10,382 kada bisita
,
1 oras 30 minuto
Mag‑ehersisyo sa masayang session na ito na nagbibigay ng lakas at nagpapahusay sa kondisyon sa pamamagitan ng mga galaw na may ritmo. Kasama sa pag-eehersisyo ang pagsasanay sa lakas gamit ang mga dumbbell at resistance tool, isang seksyon ng conditioning na hango sa sayaw (kung nais), mga hands-on na pagsasaayos ng form, at isang pinalawig na pagpapahinga na may pag-inat at paggalaw.
Puwede kang magpadala ng mensahe kay Alanna kung may gusto kang iangkop o baguhin.

Mga kwalipikasyon ko

Personal trainer
4 na taong karanasan
Isa akong strength coach at group fitness instructor na nagtuturo ng mga nakakatuwang ehersisyong nakabatay sa ritmo.
Highlight sa career
Ipinagmamalaki kong pinamunuan ko ang mga espesyal na workout na ito para sa mga brand na pag-aari ng kababaihan na 5B at Girls Who Meet.
Edukasyon at pagsasanay
Sertipikado ako ng National Academy of Sports Medicine at sertipikadong magturo ng pilates.
Ang platform ng Airbnb palagi ang gamitin sa pagpapadala ng pera at pakikipag‑ugnayan sa mga host para maprotektahan ang pagbabayad mo.

Gallery ko

Pupuntahan kita

Pinupuntahan ko ang mga bisita sa lugar na nakasaad sa mapa. Padalhan ako ng mensahe para makapag‑book sa ibang lokasyon.

Mga dapat malaman

Mga kinakailangan para sa bisita

Puwede ang mga bisitang 18 taong gulang pataas, hanggang 10 bisita.

Accessibility

Magpadala ng mensahe sa host para hingin ang mga detalye. Matuto pa

Patakaran sa pagkansela

Magkansela kahit 1 araw man lang bago ang oras ng pagsisimula para makakuha ng buong refund.
₱8,652 Mula ₱8,652 kada bisita
Libreng pagkansela

Sinusuri ang kalidad ng Mga personal trainer sa Airbnb

Sinusuri para sa propesyonal na karanasan, sertipikasyon sa fitness, at mahusay na reputasyon ang mga personal trainer. Matuto pa
May napapansing isyu?

Spicy strength training ni Alanna

Nagbibigay‑kapangyarihan ako sa mga kliyente sa pamamagitan ng mga nakakatuwa, madaling gawin, at epektibong full‑body workout.
Awtomatikong isinalin
Personal trainer sa New York
Ibinibigay sa tuluyan mo
₱8,652 Mula ₱8,652 kada bisita
Libreng pagkansela

Mag-ehersisyo

₱8,652 ₱8,652 kada bisita
,
1 oras
Mag‑enjoy sa dynamic na full‑body workout na idinisenyo para magbigay ng enerhiya at magsunog ng taba sa mga tamang bahagi ng katawan. Magsisimula ang session sa paghahanda at may kasamang mga circuit para sa lakas gamit ang timbang ng katawan, pagpapahusay ng mobility, at banayad na pagkondisyon. May mga band at mat.

Pag‑unat at pag‑flow para sa pagpapagaling

₱8,652 ₱8,652 kada bisita
,
1 oras
Ang nakakapagpahingang kasanayang ito ay para sa lahat ng antas ng fitness. Nagtatampok ito ng mga recovery stretch at mabagal na paggalaw para mapahinga ang mga kalamnang nagtrabaho nang husto. Kasama rin sa session ang maingat na pagmumuni-muni na may kandila, mabagal na yoga-flow na playlist na idinisenyo upang hikayatin ang pagpapahinga at maingat na paghihiwalay.

Spicy strength na ehersisyo

₱10,382 ₱10,382 kada bisita
,
1 oras 30 minuto
Mag‑ehersisyo sa masayang session na ito na nagbibigay ng lakas at nagpapahusay sa kondisyon sa pamamagitan ng mga galaw na may ritmo. Kasama sa pag-eehersisyo ang pagsasanay sa lakas gamit ang mga dumbbell at resistance tool, isang seksyon ng conditioning na hango sa sayaw (kung nais), mga hands-on na pagsasaayos ng form, at isang pinalawig na pagpapahinga na may pag-inat at paggalaw.
Puwede kang magpadala ng mensahe kay Alanna kung may gusto kang iangkop o baguhin.

Mga kwalipikasyon ko

Personal trainer
4 na taong karanasan
Isa akong strength coach at group fitness instructor na nagtuturo ng mga nakakatuwang ehersisyong nakabatay sa ritmo.
Highlight sa career
Ipinagmamalaki kong pinamunuan ko ang mga espesyal na workout na ito para sa mga brand na pag-aari ng kababaihan na 5B at Girls Who Meet.
Edukasyon at pagsasanay
Sertipikado ako ng National Academy of Sports Medicine at sertipikadong magturo ng pilates.
Ang platform ng Airbnb palagi ang gamitin sa pagpapadala ng pera at pakikipag‑ugnayan sa mga host para maprotektahan ang pagbabayad mo.

Gallery ko

Pupuntahan kita

Pinupuntahan ko ang mga bisita sa lugar na nakasaad sa mapa. Padalhan ako ng mensahe para makapag‑book sa ibang lokasyon.

Mga dapat malaman

Mga kinakailangan para sa bisita

Puwede ang mga bisitang 18 taong gulang pataas, hanggang 10 bisita.

Accessibility

Magpadala ng mensahe sa host para hingin ang mga detalye. Matuto pa

Patakaran sa pagkansela

Magkansela kahit 1 araw man lang bago ang oras ng pagsisimula para makakuha ng buong refund.

Sinusuri ang kalidad ng Mga personal trainer sa Airbnb

Sinusuri para sa propesyonal na karanasan, sertipikasyon sa fitness, at mahusay na reputasyon ang mga personal trainer. Matuto pa
May napapansing isyu?