Ang mga functional at running workout ni Cipriano

Noong Abril 2025, nahalal akong coach of the month ng Runner's World magazine.
Awtomatikong isinalin
Personal trainer sa Milan
Ibinibigay sa tuluyan mo

Pagsusuri sa pustura sa pagtakbo

Ito ay isang formula na idinisenyo para sa mga taong nais na mapabuti ang kanilang paraan ng pagtakbo. Kasama sa opsyon ang isang running session, kung saan sinusubaybayan ang mga paggalaw ng katawan upang mapataas ang sports performance at matukoy ang mga element na maaaring maging sanhi ng physical imbalance o injury.
₱2,837 ₱2,837 kada bisita
,
1 oras

Sesyon ng pagsasanay

Ang session na ito ay para sa mga taong nais magkaroon ng endurance at muscle hypertrophy, at para maiwasan ang mga pinsala. Ang training ay may kasamang pagsasanay ng lakas para sa buong katawan, na naglalayong mapabuti ang iyong paraan ng pagtakbo at pagganap sa sports.
₱4,965 ₱4,965 kada bisita
,
1 oras

Pagsusuri ng paraan ng pagtakbo

Ito ay isang formula na idinisenyo para sa mga taong nais na mapabuti ang kanilang sports performance. Ang opsyon ay nagbibigay ng biomechanical analysis ng pagtakbo sa tatlong magkakaibang bilis at sinusunod ang mga sumusunod na parameter: contact time at flight time, haba ng hakbang, kadalasan. Sa session, may dalawang webcam (sa likod at sa gilid) na naka-install para malaman kung may mga risk factor na maaaring magdulot ng pinsala.
₱5,674 ₱5,674 kada bisita
,
1 oras
Puwede kang magpadala ng mensahe kay Cipriano kung may gusto kang iangkop o baguhin.

May rating na 5.0 sa 5 star batay sa 2 review

Mga kwalipikasyon ko

4 na taong karanasan
Nag-eespesyal ako sa Hyrox at nag-oorganisa ng mga event para sa mga atleta.
Highlight sa career
Nakikipagtulungan ako sa 10XAthletics, kung saan gumagawa ako ng mga running course.
Edukasyon at pagsasanay
Nagtapos ako ng degree sa sports science at kumuha ng mga training course sa mga paraan ng pagtakbo.
Ang platform ng Airbnb palagi ang gamitin sa pagpapadala ng pera at pakikipag‑ugnayan sa mga host para maprotektahan ang pagbabayad mo.

Gallery ko

Pupuntahan kita

Pinupuntahan ko ang mga bisita sa lugar na nakasaad sa mapa. Padalhan ako ng mensahe para makapag‑book sa ibang lokasyon.
Puwede mo rin akong puntahan: 20124, Milan, Lombardy, Italy

Mga dapat malaman

Mga kinakailangan para sa bisita

Puwede ang mga bisitang 18 taong gulang pataas.

Accessibility

Magpadala ng mensahe sa host para hingin ang mga detalye. Matuto pa

Patakaran sa pagkansela

Magkansela kahit 1 araw man lang bago ang oras ng pagsisimula para makakuha ng buong refund.
₱2,837 Mula ₱2,837 kada bisita
Libreng pagkansela

Sinusuri ang kalidad ng Mga personal trainer sa Airbnb

Sinusuri para sa propesyonal na karanasan, sertipikasyon sa fitness, at mahusay na reputasyon ang mga personal trainer. Matuto pa
May napapansing isyu?

Ang mga functional at running workout ni Cipriano

Noong Abril 2025, nahalal akong coach of the month ng Runner's World magazine.
Awtomatikong isinalin
Personal trainer sa Milan
Ibinibigay sa tuluyan mo
₱2,837 Mula ₱2,837 kada bisita
Libreng pagkansela

Pagsusuri sa pustura sa pagtakbo

Ito ay isang formula na idinisenyo para sa mga taong nais na mapabuti ang kanilang paraan ng pagtakbo. Kasama sa opsyon ang isang running session, kung saan sinusubaybayan ang mga paggalaw ng katawan upang mapataas ang sports performance at matukoy ang mga element na maaaring maging sanhi ng physical imbalance o injury.
₱2,837 ₱2,837 kada bisita
,
1 oras

Sesyon ng pagsasanay

Ang session na ito ay para sa mga taong nais magkaroon ng endurance at muscle hypertrophy, at para maiwasan ang mga pinsala. Ang training ay may kasamang pagsasanay ng lakas para sa buong katawan, na naglalayong mapabuti ang iyong paraan ng pagtakbo at pagganap sa sports.
₱4,965 ₱4,965 kada bisita
,
1 oras

Pagsusuri ng paraan ng pagtakbo

Ito ay isang formula na idinisenyo para sa mga taong nais na mapabuti ang kanilang sports performance. Ang opsyon ay nagbibigay ng biomechanical analysis ng pagtakbo sa tatlong magkakaibang bilis at sinusunod ang mga sumusunod na parameter: contact time at flight time, haba ng hakbang, kadalasan. Sa session, may dalawang webcam (sa likod at sa gilid) na naka-install para malaman kung may mga risk factor na maaaring magdulot ng pinsala.
₱5,674 ₱5,674 kada bisita
,
1 oras
Puwede kang magpadala ng mensahe kay Cipriano kung may gusto kang iangkop o baguhin.

May rating na 5.0 sa 5 star batay sa 2 review

Mga kwalipikasyon ko

4 na taong karanasan
Nag-eespesyal ako sa Hyrox at nag-oorganisa ng mga event para sa mga atleta.
Highlight sa career
Nakikipagtulungan ako sa 10XAthletics, kung saan gumagawa ako ng mga running course.
Edukasyon at pagsasanay
Nagtapos ako ng degree sa sports science at kumuha ng mga training course sa mga paraan ng pagtakbo.
Ang platform ng Airbnb palagi ang gamitin sa pagpapadala ng pera at pakikipag‑ugnayan sa mga host para maprotektahan ang pagbabayad mo.

Gallery ko

Pupuntahan kita

Pinupuntahan ko ang mga bisita sa lugar na nakasaad sa mapa. Padalhan ako ng mensahe para makapag‑book sa ibang lokasyon.
Puwede mo rin akong puntahan: 20124, Milan, Lombardy, Italy

Mga dapat malaman

Mga kinakailangan para sa bisita

Puwede ang mga bisitang 18 taong gulang pataas.

Accessibility

Magpadala ng mensahe sa host para hingin ang mga detalye. Matuto pa

Patakaran sa pagkansela

Magkansela kahit 1 araw man lang bago ang oras ng pagsisimula para makakuha ng buong refund.

Sinusuri ang kalidad ng Mga personal trainer sa Airbnb

Sinusuri para sa propesyonal na karanasan, sertipikasyon sa fitness, at mahusay na reputasyon ang mga personal trainer. Matuto pa
May napapansing isyu?