Pampering relaxation massage – pangunahing pokus: mga biyas (Balik, leeg, mga kamay, at ulo) gamit ang neutral oil, sweet almond oil, o jojoba oil. Formula para makabawi sa nakakapagod na araw o maghanda para sa abalang linggo. Posibilidad na magawa ito sa isang ensayo. Posibleng magdagdag ng bayarin sa biyahe kung mahigit 10 km (6 milya) ang layo mo sa aking lugar.

Layunin ng isang oras na full‑body massage na ito na alisin ang tensyon, pakalmahin ang isip, at ibalik ang pakiramdam ng pagiging magaan. Layunin nitong i‑relax ang mga kalamnan at mapabuti ang sirkulasyon sa pamamagitan ng paghahalo ng naaangkop na pressure at banayad at malalim na technique. Posibleng magdagdag ng bayarin sa biyahe kung mahigit 10 km (6 milya) ang layo mo sa aking lugar.

60 min bawat tao – alternating massage Pagkatapos ng flight, tren, o mahabang biyahe, kadalasang dumarating ang katawan na tensyonado, pagod, at kung minsan ay hindi naayos ang ritmo. Idinisenyo ang massage na ito para mabilis kang makapagrelaks at maibalik ang ginhawa ng iyong katawan. Bilang magkapareha, kasama ng mga kaibigan, o bilang duo, nasisiyahan ang lahat sa full-body massage na iniangkop ayon sa kanilang mga pangangailangan sa oras na iyon: malalim na pagrerelaks, mga naka-target na bahagi, iniangkop na bilis.

isang banayad at malalim na manual therapy na nagpapahinga sa mga tensyon na nakakulong sa mga tisyu sa paligid ng mga kalamnan at kasukasuan. Resulta: mas kaunting pananakit, mas maluwag na paggalaw, mas magaan na katawan at mas tahimik na isip. Mainam kung nakakaramdam ka ng paninigas, stress, o pagkawala ng ideya na hindi mo alam ang pinagmumulan. Nakakapagpahinga ang katawan mo, nagbabago ang pustura mo, mas maayos ang paghinga mo, at nagkakaroon ka ng kumpiyansa sa paggalaw. Posibleng magdagdag ng bayarin sa biyahe kung mahigit 10 km (6 milya) ang layo mo sa aking lugar.

Layunin: pagganap at kadaliang kumilos Paano: Pamamaraan sa sports, malakas na pressure, pag-unat at paggalaw ng kasukasuan. Sesyon na para sa mga atleta sa Paris o sa mga dumaraan sa Paris. Mga atleta. na gustong gumaling nang mabilis at maayos at iwasan ang malalang pananakit. Tamang‑tama para sa: Hyrox, cross training, pagtakbo, at mabibigat na training load. Pinakamainam na presyon: Mataas Posibleng magdagdag ng bayarin sa biyahe kung mahigit 10 km (6 milya) ang layo mo sa aking lugar.

Sa 90 minutong session na ito, pinagsasama ang deep tissue massage, mga diskarte para sa mobility ng kasukasuan, at pagtuon sa mga bahaging may tensyon. Ito ay para sa mga atleta, negosyante, at abalang isip na nag-aalala sa pag-recover, pag-focus muli, at pag-recover ng sustainable performance. Posibleng magdagdag ng bayarin sa biyahe kung mahigit 10 km (6 milya) ang layo mo sa aking lugar. Posibleng makita kita sa opisina ko sa 11th arrondissement ng Paris.