Makibahagi sa pribadong sesyon ng Yoga Therapy na idinisenyo para sa pagpapagaling sa pisikal, mental, at emosyonal na antas. Pagkatapos ng masusing pagsusuri, makakatanggap ka ng iniangkop na 90 minutong klase sa Yoga Therapy at follow-up na plano sa pagpapagamot para suportahan ka at bigyan ka ng kakayahan sa pagpapagaling mo. Ginagamit ng Yoga Therapy ang asana, mudra, meditation, pranayama, at pilosopiya para makatulong na maisama at mabalanse ang indibidwal sa lahat ng antas at makagawa ng mga tool para sa buong buhay.

I-enjoy ang masusing pagsusuri at konsultasyon sa pamumuhay na ayon sa Ayurveda na isasagawa nang personal o sa pamamagitan ng Zoom. Alamin kung saan ka nakakaranas ng kawalan ng balanse at makatanggap ng mga simpleng gawain at inirerekomendang kasanayan para suportahan ang iyong sigla at kagalingan. Available nang indibidwal at panggrupo

Yoga therapy para sa grupo mo. Isang iniangkop na session na may pranayama, meditasyon, at asana para matulungan kang maramdaman ang kapayapaan, inspirasyon, at koneksyon.