Ang mga epektibong sesyon na pinangasiwaan ni Samuele
Nakipagtulungan ako sa Technogym at mga pangunahing tatak tulad ng Armani at Moncler.
Awtomatikong isinalin
Personal trainer sa Milan
Ibinibigay sa tuluyan mo
Pag - unat at Mobility
Pagsasanay na nakatuon sa pagpapabuti ng pagkilos at kakayahang umangkop at pagpapagaan sa tensyon ng kalamnan
₱3,143 ₱3,143 kada grupo
, 45 minuto
Pagsasanay sa Lakas na Circuit
Ang session na ito ay angkop para sa mga gustong magkaroon ng higit na lakas, at magpahusay ng fitness nila, pero nagsasagawa ng mas dinamikong circuit kung saan may pagpapalitan ng mga segundo ng pag-eehersisyo at mga segundo ng pahinga hanggang sa maabot ang kabuuang minuto para sa bawat block ng pag-eehersisyo.
₱3,841 ₱3,841 kada grupo
, 1 oras
Pagsasanay ng Lakas
Isa itong session na idinisenyo para sa mga taong may iba't ibang uri ng atletikong paghahanda (kahit na mga baguhan) na gustong mapahusay ang kanilang lakas at kalusugan ng katawan. Kasama sa opsyon ang paunang rating, pagpapainit, pagsasagawa ng mga ehersisyo sa buong katawan, at panghuling pagkapagod.
₱4,539 ₱4,539 kada grupo
, 1 oras
Postural training
Pagsasanay sa pustura na nakatuon sa mga taong patuloy na nakakaranas ng pananakit at pananakit ng buto at kasukasuan, lalo na sa leeg, balikat, at likod. Una, susuriin ko ang pustura at pagkatapos ay magsasagawa ako ng mga partikular na ehersisyo para sa pagpapahusay ng pustura para sa bawat problema
₱4,539 ₱4,539 kada grupo
, 1 oras
Mataas na intensity na ehersisyo
Matinding pag-eehersisyo kung saan magpapalitan tayo ng mga yugto ng anaerobic exercise at matinding cardio at mga yugto ng aktibong pagpapagaling o pahinga. Kapaki-pakinabang para sa pagtunaw ng taba, pagpapabilis ng metabolismo, at pagpapalakas ng katawan at pagpapataas ng stamina sa loob ng maikling panahon
₱4,539 ₱4,539 kada grupo
, 1 oras
Puwede kang magpadala ng mensahe kay Samuele kung may gusto kang iangkop o baguhin.
Mga kwalipikasyon ko
6 na taong karanasan
Nag-eespecialize ako sa mga home workout.
Highlight sa career
Gumawa ako ng mga fitness program para sa mga kilalang kliyente.
Edukasyon at pagsasanay
Nag-aral ako ng sports science at nagkamit ng master's degree sa postural gymnastics.
Ang platform ng Airbnb palagi ang gamitin sa pagpapadala ng pera at pakikipag‑ugnayan sa mga host para maprotektahan ang pagbabayad mo.
Gallery ko
Pupuntahan kita
Pinupuntahan ko ang mga bisita sa lugar na nakasaad sa mapa. Padalhan ako ng mensahe para makapag‑book sa ibang lokasyon.
Mga dapat malaman
Mga kinakailangan para sa bisita
Puwede ang mga bisitang 18 taong gulang pataas, hanggang 2 bisita.
Accessibility
Magpadala ng mensahe sa host para hingin ang mga detalye. Matuto pa
Patakaran sa pagkansela
Magkansela kahit 1 araw man lang bago ang oras ng pagsisimula para makakuha ng buong refund.
₱3,143 Mula ₱3,143 kada grupo
Libreng pagkansela
Sinusuri ang kalidad ng Mga personal trainer sa Airbnb
Sinusuri para sa propesyonal na karanasan, sertipikasyon sa fitness, at mahusay na reputasyon ang mga personal trainer. Matuto pa
May napapansing isyu?