Idinisenyo ang sesyong ito para makapagpahinga at makapag‑wellness kapag kailangan mo. Kasama rito ang pag-iinat, acupressure, at mga paraan ng pagpump, bukod sa iba pa, at naglalayong mapanumbalik ang balanse sa lahat ng sistema, habang pinapawi ang mga contraction at pamamaga ng kalamnan. Layunin nitong magbigay ng kalmado at tahimik na pakiramdam sa isip, katawan, at emosyon ng tao. Pagkatapos, may ilang minuto pa bago maging ganap ang epekto.

Ito ay isang abdominal massage, ang pangunahing epekto nito ay ang pagpapalakas, pagpapadalisay at pagpapahinga ng lahat ng iyong mga organo. Kumikilos din ito sa emosyonal na sistema, nagbabalanse at nagpapalaya sa lahat ng negatibong emosyon at stress na naipon mo.

Ito ay isang espesyal na masahe para sa pagod at namamagang binti at paa, o kung may pananakit ng kalamnan, o nagkakapulikat, at kung pakiramdam mo ay mabigat ang iyong mga binti. Kasama sa masahe ang foot reflexology sa mga partikular na bahagi ng paa, ayon sa mga pangangailangan mo.