Simulan ang iyong araw sa pamamagitan ng iniangkop na daloy ng yoga na nakakagising sa katawan at isip. Iuunat, hihinga, at aagos kami para i - reset ang iyong enerhiya bago ang iyong mga paglalakbay. Ang dapat asahan: Isang nakakapreskong daloy ng pagsikat ng araw na may maingat na paghinga para pukawin ang katawan at isip. Kasama sa presyo: Mga mat (2) (kung hihilingin sa pagbu‑book), musika, at ginagabayang meditasyon para magsimula nang maayos ang araw mo.

I - unwind pagkatapos ng isang abalang araw na may banayad na paggalaw, maingat na paghinga, at ginagabayang relaxation. Perpekto para sa mga biyaherong gusto ng balanse at kalmado. Ang dapat asahan: Magiliw na yoga sa gabi para mapalabas ang tensyon at mapakalma ang iyong nervous system. Ano ang kasama: Props, nakakarelaks na playlist, opsyonal na aromatherapy sa panahon ng savasana. Iniaangkop ang mga session sa grupo at antas ng enerhiya mo. Magpadala ng mensahe para sa anumang tanong o espesyal na kahilingan.

Isang dynamic, music - driven yoga sculpt class blending power flow at light resistance para bumuo ng lakas at pagtitiis. Mainam para sa mga mahilig sa fitness. Ang dapat asahan: Dynamic sculpt class na pinagsasama ang yoga, paglaban, at upbeat na musika. Kasama rito: post-flow na cooldown meditation. Hinihikayat ng platform na ito na magdala ng sarili mong mat at tuwalya para makatulong sa kalinisan at magamit din ng ibang kalahok. Para sa kapanatagan ng lahat ng kliyente.

Flow para sa Pagpapagaling sa Pagbiyahe Magpahinga, mag‑reset, at magpagaling pagkatapos ng mahabang biyahe. Idinisenyo ang session ng malalim na pag‑unat at meditasyon na ito para maalis ang tensyon dahil sa pag-upo, mapabuti ang sirkulasyon, at dahan‑dahang maibalik sa balanse ang katawan mo. Magsasagawa tayo ng mababagal at sinusuportahang pag-unat para buksan ang mga balakang, hamstring, at gulugod na susundan ng ginagabayang paghinga at meditasyon para pakalmahin ang nervous system at matulungan kang ganap na makapag‑isip. Perpekto pagkatapos ng mga flight, mahahabang biyahe, o buong araw na pagtayo. Malugod na tinatanggap ang lahat ng antas.