Ang Swedish massage ay isang banayad na treatment sa buong katawan na idinisenyo para i‑relax ang isip at magpahinga ang katawan. Gamit ang mahaba at malambot na paghaplos at banayad hanggang katamtamang pagpindot, nagbibigay ito ng malalim na pagpapahinga at pakiramdam ng kagalingan. Nakakarelaks ng mga kalamnan, nakakapabuti ng sirkulasyon, nakakabawas ng pananakit, nakakapagpahusay ng flexibility, at nakakapagpapalakas ng immune response.

Nakatuon ang deep tissue massage sa mas malalalim na layer ng kalamnan at connective tissue para mapawi ang malalang tensyon at maibalik ang malusog na paggalaw. Gumagamit ito ng mas mabagal at mas nakatuong pagpindot para maabot ang mga bahaging nakakaramdam ng paninikip, pananakit, o paghihigpit. Pinapawi ang malalang tensyon at pananakit, pinapabuti ang pagkilos at postura, sinusuportahan ang pagpapagaling, pinapabuti ang sirkulasyon at binabawasan ang stress.

Ang prenatal massage ay isang banayad at nakapagpapalusog na therapy na partikular na idinisenyo para sa mga nagdadalang‑taong ina. Nakatuon ito sa pagpapagaan ng pagiging hindi komportable, pagbabawas ng stress, at pagtataguyod ng pangkalahatang kagalingan sa panahon ng pagbubuntis. Kasama sa mga benepisyo ang pagbawas ng pamamaga, pagpapahinga ng stress at tensyon, pagpapabuti ng pagtulog at mas magandang mood at enerhiya. Hindi dapat magpa‑prenatal massage sa unang trimester ng pagbubuntis.

Ang massage para sa magkarelasyon ay karanasang para sa dalawang tao kung saan pareho nilang magagawan ng massage sa iisang kuwarto. Perpekto ito para sa mga mag‑asawa, magkakaibigan, o kapamilya na gustong mag‑relax at magsama‑sama. Kasama sa iyong karanasan ang pagbabahagi ng pagpapahinga, pagbawas ng stress, pagpapalakas ng koneksyon, personalisadong pangangalaga at pinahusay na pangkalahatang kagalingan.

Ang lymphatic drainage massage ay isang banayad at ritmikong pamamaraan na tumutulong sa pagpapasigla sa lymphatic system ng katawan—ang network na responsable sa pagtanggal ng mga dumi, lason, at sobrang likido. Ang light touch therapy na ito ay nagtataguyod ng natural na detoxification at sumusuporta sa pangkalahatang kagalingan. Kasama sa mga benepisyo ang pagbawas ng pamamaga, pagbawas ng pagpapanatili ng tubig, pinahusay na sirkulasyon at immune function, pagpapahinga at pagbawas ng stress.

Isang tradisyonal na Japanese form ng bodywork ang Shiatsu na gumagamit ng banayad na pressure, pag-inat, at rhythmic touch para maibalik ang balanse at harmony sa katawan. Ang salitang Ang "shiatsu" ay nangangahulugang "pindot gamit ang daliri," at nakatuon ang pamamaraan sa pagpapasigla sa mga daanan ng enerhiya para suportahan ang pisikal at emosyonal na kagalingan. Kasama sa mga benepisyo ang pagbawas ng tensyon sa kalamnan, pagpapabuti ng daloy ng enerhiya, pagbawas ng stress at pagkabalisa, pagpapahusay ng sirkulasyon at flexibility at suporta para sa pangkalahatang kagalingan.