Yoga kasama si Rossana
Nagsasanay ako ng Yoga nang may malaking passion. Ang pagsasanay ng Yoga ay mahalaga sa aking estilo na nakabatay sa paggalang, kagalingan at balanse.
Awtomatikong isinalin
Personal trainer sa Milan
Ibinibigay sa tuluyan mo
Pagsasanay ng grupo
₱2,420 ₱2,420 kada bisita
, 1 oras
Kurso na nakatuon sa mga grupong may kahit man lang 3 tao para sa 60 minutong pagsasanay ng Hatha, Yin, o Vinyasa Yoga. Para muling pag‑isahin ang katawan, isip, at kaluluwa. Sa Italian o English.
Energizing Flow
₱3,458 ₱3,458 kada grupo
, 30 minuto
30 minutong yoga na may kasamang warm‑up, mga ehersisyo para sa gulugod, at sun salutation. Pagtuunan ng pansin ang paghinga para sa isang maikli ngunit kaaya-ayang pagsasanay.
Deep Stretch
₱4,149 ₱4,149 kada grupo
, 45 minuto
Isang 45 minutong yoga na magbibigay‑daan sa iyo na manatili sa mat sa halos buong sesyon. Magiging pokus ng pagsasanay na ito ang pagrerelaks, pagbubukas ng dibdib, at paghinga kaya mainam ito para sa pagrerelaks.
Power Vinyasa
₱4,149 ₱4,149 kada grupo
, 45 minuto
Isang 45 minutong power yoga practice. Isang masaya at masiglang leksyon, na may warm-up at cool-down. Maghanda nang gumalaw!
Detox Flow
₱4,149 ₱4,149 kada grupo
, 45 minuto
Isang 45 minutong yoga practice na may iba't ibang twisting pose. Sa pagsasanay na ito, magkakaroon ka ng pagkakataong magpanatili ng mga twisting na posisyon at magsagawa ng mga twist sa pamamagitan ng paggawa ng malakas at tuloy‑tuloy na daloy. Layunin ng yoga class na ito na magalaw, magpapawis, at huminga ka.
Lakas at Balanse
₱4,149 ₱4,149 kada grupo
, 45 minuto
Isang 45 minutong yoga practice na may kasamang active warm-up, standing at balancing positions, at mga movement para maging mas malakas, gumamit ng iyong hininga at maging mas flexible.
Puwede kang magpadala ng mensahe kay Rossana kung may gusto kang iangkop o baguhin.
Mga kwalipikasyon ko
2 taong karanasan
15 taon ng kasanayan
Nagtuturo ako nang pribado at sa isang Teatro. Mga kasanayan sa Italian at English
Highlight sa career
Hindi lang ako nagtuturo sa mga matatanda kundi pati na rin sa mga bata, mga retreat sa Palma de Mallorca at Tenerife.
Edukasyon at pagsasanay
Hatha, Yin, Vinyasa, Yoga Alliance Certification
Ang platform ng Airbnb palagi ang gamitin sa pagpapadala ng pera at pakikipag‑ugnayan sa mga host para maprotektahan ang pagbabayad mo.
Gallery ko
Pupuntahan kita
Pinupuntahan ko ang mga bisita sa Milan. Padalhan ako ng mensahe para makapag‑book sa ibang lokasyon.
Mga dapat malaman
Mga kinakailangan para sa bisita
Puwede ang mga bisitang 18 taong gulang pataas.
Accessibility
Magpadala ng mensahe sa host para hingin ang mga detalye. Matuto pa
Patakaran sa pagkansela
Magkansela kahit 1 araw man lang bago ang oras ng pagsisimula para makakuha ng buong refund.
₱2,420 Mula ₱2,420 kada bisita
Libreng pagkansela
Sinusuri ang kalidad ng Mga personal trainer sa Airbnb
Sinusuri para sa propesyonal na karanasan, sertipikasyon sa fitness, at mahusay na reputasyon ang mga personal trainer. Matuto pa
May napapansing isyu?