In - home Personal Training and Assisted Stretching

Bumuo ng lakas, mapalakas ang enerhiya at mapahusay ang kadaliang kumilos. Isa akong coach na gumagawa ng lahat! Ang aking espesyalidad ay ang pakikipagtulungan sa mga kababaihan na gustong bumuo ng kalamnan at manatiling mobile sa pamamagitan ng mga assisted stretching service.
Awtomatikong isinalin
Personal trainer sa Honolulu
Ibinibigay sa tuluyan mo

Session ng Personal na Pagsasanay

₱4,651 kada bisita,
1 oras
Magsisimula tayo sa 5 -10 minutong warm - up, gumugol ng 30 -40 minuto na pagsasanay para sa lakas. Kasama rito ang pangunahing lakas, balanse at dynamic na mga paggalaw ng compound na bumubuo ng kalamnan ngunit gumagana rin. Magsasara kami nang may 5 minutong cooldown stretching. Kung ang kadaliang kumilos ay isang pangunahing layunin para sa iyo, hahatiin namin ang sesyon para magsama ng higit pang hands - on na pag - unat.

Tinulungang Pag - unat

₱4,942 kada bisita,
1 oras
Hindi ito yoga, tumutulong ito sa pag - unat. Isipin ang pag - unat ngunit ginagawa ko ang lahat ng trabaho para sa iyo. Alam kong nakakainis ang pag - unat, kaya alisin ang aspetong iyon sa pamamagitan ng pakikipagtulungan sa akin! Ibibigay ko ang mesa at lahat ng kailangan mo para maging komportable. Bigyan lang ako ng sapat na espasyo para sa mesa at paparating na kami para mapabuti ang iyong kadaliang kumilos. Ang mga agarang epekto ay tataas ang daloy ng dugo at ang pangkalahatang pagrerelaks at mga pangmatagalang resulta ay kinabibilangan ng pagbaba ng posibilidad ng mga pinsala at mas kaunting sakit araw - araw!
Puwede kang magpadala ng mensahe kay Ziggy kung may gusto kang iangkop o baguhin.

Mga kwalipikasyon ko

Personal trainer
5 taong karanasan
Nagsimula ako ng sarili kong personal na pagsasanay sa tuluyan at tumulong sa pag - unat ng negosyo sa Oahu, HI.
Highlight sa career
Mayroon akong 5⭐️ sa Google! Maghanap lang ng ZIGZ fitness.
Edukasyon at pagsasanay
Mayroon akong mga sertipikasyon sa fitness ng NASM CPT, senior & women's at assisted stretching cert.
Ang platform ng Airbnb palagi ang gamitin sa pagpapadala ng pera at pakikipag‑ugnayan sa mga host para maprotektahan ang pagbabayad mo.

Gallery ko

Pupuntahan kita

Pinupuntahan ko ang mga bisita sa Honolulu at ‘Āina Haina. Padalhan ako ng mensahe para makapag‑book sa ibang lokasyon.

Mga dapat malaman

Mga kinakailangan para sa bisita

Puwede ang mga bisitang 18 taong gulang pataas, hanggang 1 bisita.

Accessibility

Magpadala ng mensahe sa host para hingin ang mga detalye. Matuto pa

Patakaran sa pagkansela

Magkansela kahit 1 araw man lang bago ang oras ng pagsisimula para makakuha ng buong refund.
Mula ₱4,651 kada bisita
Libreng pagkansela

Sinusuri ang kalidad ng Mga personal trainer sa Airbnb

Sinusuri para sa propesyonal na karanasan, sertipikasyon sa fitness, at mahusay na reputasyon ang mga personal trainer. Matuto pa
May napapansing isyu?

In - home Personal Training and Assisted Stretching

Bumuo ng lakas, mapalakas ang enerhiya at mapahusay ang kadaliang kumilos. Isa akong coach na gumagawa ng lahat! Ang aking espesyalidad ay ang pakikipagtulungan sa mga kababaihan na gustong bumuo ng kalamnan at manatiling mobile sa pamamagitan ng mga assisted stretching service.
Awtomatikong isinalin
Personal trainer sa Honolulu
Ibinibigay sa tuluyan mo
Mula ₱4,651 kada bisita
Libreng pagkansela

Session ng Personal na Pagsasanay

₱4,651 kada bisita,
1 oras
Magsisimula tayo sa 5 -10 minutong warm - up, gumugol ng 30 -40 minuto na pagsasanay para sa lakas. Kasama rito ang pangunahing lakas, balanse at dynamic na mga paggalaw ng compound na bumubuo ng kalamnan ngunit gumagana rin. Magsasara kami nang may 5 minutong cooldown stretching. Kung ang kadaliang kumilos ay isang pangunahing layunin para sa iyo, hahatiin namin ang sesyon para magsama ng higit pang hands - on na pag - unat.

Tinulungang Pag - unat

₱4,942 kada bisita,
1 oras
Hindi ito yoga, tumutulong ito sa pag - unat. Isipin ang pag - unat ngunit ginagawa ko ang lahat ng trabaho para sa iyo. Alam kong nakakainis ang pag - unat, kaya alisin ang aspetong iyon sa pamamagitan ng pakikipagtulungan sa akin! Ibibigay ko ang mesa at lahat ng kailangan mo para maging komportable. Bigyan lang ako ng sapat na espasyo para sa mesa at paparating na kami para mapabuti ang iyong kadaliang kumilos. Ang mga agarang epekto ay tataas ang daloy ng dugo at ang pangkalahatang pagrerelaks at mga pangmatagalang resulta ay kinabibilangan ng pagbaba ng posibilidad ng mga pinsala at mas kaunting sakit araw - araw!
Puwede kang magpadala ng mensahe kay Ziggy kung may gusto kang iangkop o baguhin.

Mga kwalipikasyon ko

Personal trainer
5 taong karanasan
Nagsimula ako ng sarili kong personal na pagsasanay sa tuluyan at tumulong sa pag - unat ng negosyo sa Oahu, HI.
Highlight sa career
Mayroon akong 5⭐️ sa Google! Maghanap lang ng ZIGZ fitness.
Edukasyon at pagsasanay
Mayroon akong mga sertipikasyon sa fitness ng NASM CPT, senior & women's at assisted stretching cert.
Ang platform ng Airbnb palagi ang gamitin sa pagpapadala ng pera at pakikipag‑ugnayan sa mga host para maprotektahan ang pagbabayad mo.

Gallery ko

Pupuntahan kita

Pinupuntahan ko ang mga bisita sa Honolulu at ‘Āina Haina. Padalhan ako ng mensahe para makapag‑book sa ibang lokasyon.

Mga dapat malaman

Mga kinakailangan para sa bisita

Puwede ang mga bisitang 18 taong gulang pataas, hanggang 1 bisita.

Accessibility

Magpadala ng mensahe sa host para hingin ang mga detalye. Matuto pa

Patakaran sa pagkansela

Magkansela kahit 1 araw man lang bago ang oras ng pagsisimula para makakuha ng buong refund.

Sinusuri ang kalidad ng Mga personal trainer sa Airbnb

Sinusuri para sa propesyonal na karanasan, sertipikasyon sa fitness, at mahusay na reputasyon ang mga personal trainer. Matuto pa
May napapansing isyu?