Mga pilates na nakatuon sa lakas ni Sandra

Nagtapos ako sa Body Arts and Science International (BASI) noong 2024. Nagtuturo ako mula noon sa mga pangunahing studio sa Paris, tulad ng Snake and Twist, Aura at Ora.
Awtomatikong isinalin
Personal trainer sa Paris
Ibinibigay sa tuluyan mo

1:1 pilates training

₱8,189 
,
1 oras
Gamit ang mga paggalaw na inspirasyon ng basi, nakatuon ang sesyon na ito sa pagpapabuti ng pagkakahanay at pamamaraan ng pagpipino. Ang bawat klase ay iniangkop sa mga pangangailangan ng mag - aaral at idinisenyo upang mapahusay ang balanse at pangkalahatang kapakanan.

Mat pilates at stretch session

₱12,283 
,
1 oras
Nakatuon ang klase na ito sa isang serye ng mga pagsasanay upang iunat ang mga kalamnan at i - maximize ang mga resulta. Lumipat sa isang maingat na pagkakasunod - sunod na nakatuon sa pangunahing katatagan, postura, at kontrol sa paghinga na tumutulong sa pag - reset ng katawan.

Lagda ng 3 - class na pakete

₱20,471 
,
1 oras
Magsimula sa mga foundational na pagsasanay sa BASI pilates tulad ng daan - daang, roll - up, at leg stretches. Unti - unting umunlad sa mas advanced na pagsasanay para bumuo ng katatagan at magtapos sa mga paggalaw at pag - unat ng pagpapanumbalik para makatulong na iwanan ang katawan na mas nakakarelaks.
Puwede kang magpadala ng mensahe kay Sandra kung may gusto kang iangkop o baguhin.

Mga kwalipikasyon ko

Personal trainer
4 na taong karanasan
Tinutulungan ko ang mga mag - aaral ng lahat ng antas ng fitness na ihanay ang kanilang mga katawan sa pamamagitan ng wastong paggalaw at anyo.
Highlight sa career
Dalubhasa ako sa pagsasanay, pagsasanay sa Iyengar yoga, Lagree, at VersaClimber.
Edukasyon at pagsasanay
Pagkalipas ng 2 taon, nakatanggap ako ng sertipiko ng BASI pilates na kinikilala sa buong mundo noong 2024.
Ang platform ng Airbnb palagi ang gamitin sa pagpapadala ng pera at pakikipag‑ugnayan sa mga host para maprotektahan ang pagbabayad mo.

Gallery ko

Pupuntahan kita

Pinupuntahan ko ang mga bisita sa Paris. Padalhan ako ng mensahe para makapag‑book sa ibang lokasyon.
Puwede mo rin akong puntahan: 75016, Paris, France

Mga dapat malaman

Mga kinakailangan para sa bisita

Puwede ang mga bisitang 14 na taong gulang pataas, hanggang 5 bisita.

Accessibility

Magpadala ng mensahe sa host para hingin ang mga detalye. Matuto pa

Patakaran sa pagkansela

Magkansela kahit 1 araw man lang bago ang oras ng pagsisimula para makakuha ng buong refund.
₱8,189 
Libreng pagkansela

Sinusuri ang kalidad ng Mga personal trainer sa Airbnb

Sinusuri para sa propesyonal na karanasan, sertipikasyon sa fitness, at mahusay na reputasyon ang mga personal trainer. Matuto pa
May napapansing isyu?

Mga pilates na nakatuon sa lakas ni Sandra

Nagtapos ako sa Body Arts and Science International (BASI) noong 2024. Nagtuturo ako mula noon sa mga pangunahing studio sa Paris, tulad ng Snake and Twist, Aura at Ora.
Awtomatikong isinalin
Personal trainer sa Paris
Ibinibigay sa tuluyan mo
₱8,189 
Libreng pagkansela

1:1 pilates training

₱8,189 
,
1 oras
Gamit ang mga paggalaw na inspirasyon ng basi, nakatuon ang sesyon na ito sa pagpapabuti ng pagkakahanay at pamamaraan ng pagpipino. Ang bawat klase ay iniangkop sa mga pangangailangan ng mag - aaral at idinisenyo upang mapahusay ang balanse at pangkalahatang kapakanan.

Mat pilates at stretch session

₱12,283 
,
1 oras
Nakatuon ang klase na ito sa isang serye ng mga pagsasanay upang iunat ang mga kalamnan at i - maximize ang mga resulta. Lumipat sa isang maingat na pagkakasunod - sunod na nakatuon sa pangunahing katatagan, postura, at kontrol sa paghinga na tumutulong sa pag - reset ng katawan.

Lagda ng 3 - class na pakete

₱20,471 
,
1 oras
Magsimula sa mga foundational na pagsasanay sa BASI pilates tulad ng daan - daang, roll - up, at leg stretches. Unti - unting umunlad sa mas advanced na pagsasanay para bumuo ng katatagan at magtapos sa mga paggalaw at pag - unat ng pagpapanumbalik para makatulong na iwanan ang katawan na mas nakakarelaks.
Puwede kang magpadala ng mensahe kay Sandra kung may gusto kang iangkop o baguhin.

Mga kwalipikasyon ko

Personal trainer
4 na taong karanasan
Tinutulungan ko ang mga mag - aaral ng lahat ng antas ng fitness na ihanay ang kanilang mga katawan sa pamamagitan ng wastong paggalaw at anyo.
Highlight sa career
Dalubhasa ako sa pagsasanay, pagsasanay sa Iyengar yoga, Lagree, at VersaClimber.
Edukasyon at pagsasanay
Pagkalipas ng 2 taon, nakatanggap ako ng sertipiko ng BASI pilates na kinikilala sa buong mundo noong 2024.
Ang platform ng Airbnb palagi ang gamitin sa pagpapadala ng pera at pakikipag‑ugnayan sa mga host para maprotektahan ang pagbabayad mo.

Gallery ko

Pupuntahan kita

Pinupuntahan ko ang mga bisita sa Paris. Padalhan ako ng mensahe para makapag‑book sa ibang lokasyon.
Puwede mo rin akong puntahan: 75016, Paris, France

Mga dapat malaman

Mga kinakailangan para sa bisita

Puwede ang mga bisitang 14 na taong gulang pataas, hanggang 5 bisita.

Accessibility

Magpadala ng mensahe sa host para hingin ang mga detalye. Matuto pa

Patakaran sa pagkansela

Magkansela kahit 1 araw man lang bago ang oras ng pagsisimula para makakuha ng buong refund.

Sinusuri ang kalidad ng Mga personal trainer sa Airbnb

Sinusuri para sa propesyonal na karanasan, sertipikasyon sa fitness, at mahusay na reputasyon ang mga personal trainer. Matuto pa
May napapansing isyu?