Ang mga functional na programa na iminungkahi ni Mattia

Itinuro sa akin ng mga pag - aaral sa engineering kung paano pag - aralan ang katawan gamit ang isang pang - agham na paraan.
Awtomatikong isinalin
Personal trainer sa Milan
Ibinibigay sa tuluyan mo

Circuit route

₱1,694 kada bisita,
1 oras
Ito ay isang ginagabayang programa, na binubuo ng mga pagsasanay na may mataas na enerhiya, na isinagawa nang sunud - sunod at pinagsama - sama ng mga maikling pahinga. Layunin nitong mapahusay ang pagtitiis, lakas, at kahusayan sa cardiovascular. Angkop ito para sa mga gustong mapahusay ang kanilang pagganap sa atletiko at para sa mga papalapit na pagsasanay sa unang pagkakataon.

Pagpapahusay ng Kalamnan

₱4,067 kada bisita,
1 oras
Ito ay isang pag - eehersisyo na idinisenyo upang madagdagan ang lakas ng pagganap. Kasama rito ang mga multi - joint na pagsasanay na isinagawa nang may libreng timbang o may mga timbang. Layunin nitong bumuo ng katatagan, koordinasyon, at kontrol sa motor. Angkop ito para sa mga nagsisimula o para sa mga pupunta na sa gym.

Fitness session

₱4,744 kada bisita,
1 oras
Ito ay isang sesyon na nagsasangkot sa buong katawan. Nagbibigay ito ng mga pagsasanay sa gymnastics at weightlifting na may mga alternatibong yugto ng trabaho at pagbawi. Layunin nitong bumuo ng lakas, balanse, at koordinasyon ng iba 't ibang grupo ng kalamnan. Nakatuon ito sa mga gustong mapabuti ang tono, postura, at kasanayan sa motor.
Puwede kang magpadala ng mensahe kay Mattia kung may gusto kang iangkop o baguhin.

Mga kwalipikasyon ko

Personal trainer
8 taong karanasan
Nagtatrabaho ako sa Gold's Gym gym at naghahatid ako sa mga pribadong tirahan.
Highlight sa career
Nakatulong ako sa dose - dosenang customer na mapabuti ang lakas, pisikal na estruktura, at pagganap.
Edukasyon at pagsasanay
Nakuha ko ang aking degree sa Motor Science at Sports Management.
Ang platform ng Airbnb palagi ang gamitin sa pagpapadala ng pera at pakikipag‑ugnayan sa mga host para maprotektahan ang pagbabayad mo.

Gallery ko

Pupuntahan kita

Pinupuntahan ko ang mga bisita sa Milan. Padalhan ako ng mensahe para makapag‑book sa ibang lokasyon.

Mga dapat malaman

Mga kinakailangan para sa bisita

Puwede ang mga bisitang 18 taong gulang pataas, hanggang 10 bisita.

Accessibility

Magpadala ng mensahe sa host para hingin ang mga detalye. Matuto pa

Patakaran sa pagkansela

Magkansela kahit 1 araw man lang bago ang oras ng pagsisimula para makakuha ng buong refund.
Mula ₱4,067 kada bisita
Libreng pagkansela

Sinusuri ang kalidad ng Mga personal trainer sa Airbnb

Sinusuri para sa propesyonal na karanasan, sertipikasyon sa fitness, at mahusay na reputasyon ang mga personal trainer. Matuto pa
May napapansing isyu?

Ang mga functional na programa na iminungkahi ni Mattia

Itinuro sa akin ng mga pag - aaral sa engineering kung paano pag - aralan ang katawan gamit ang isang pang - agham na paraan.
Awtomatikong isinalin
Personal trainer sa Milan
Ibinibigay sa tuluyan mo
Mula ₱4,067 kada bisita
Libreng pagkansela

Circuit route

₱1,694 kada bisita,
1 oras
Ito ay isang ginagabayang programa, na binubuo ng mga pagsasanay na may mataas na enerhiya, na isinagawa nang sunud - sunod at pinagsama - sama ng mga maikling pahinga. Layunin nitong mapahusay ang pagtitiis, lakas, at kahusayan sa cardiovascular. Angkop ito para sa mga gustong mapahusay ang kanilang pagganap sa atletiko at para sa mga papalapit na pagsasanay sa unang pagkakataon.

Pagpapahusay ng Kalamnan

₱4,067 kada bisita,
1 oras
Ito ay isang pag - eehersisyo na idinisenyo upang madagdagan ang lakas ng pagganap. Kasama rito ang mga multi - joint na pagsasanay na isinagawa nang may libreng timbang o may mga timbang. Layunin nitong bumuo ng katatagan, koordinasyon, at kontrol sa motor. Angkop ito para sa mga nagsisimula o para sa mga pupunta na sa gym.

Fitness session

₱4,744 kada bisita,
1 oras
Ito ay isang sesyon na nagsasangkot sa buong katawan. Nagbibigay ito ng mga pagsasanay sa gymnastics at weightlifting na may mga alternatibong yugto ng trabaho at pagbawi. Layunin nitong bumuo ng lakas, balanse, at koordinasyon ng iba 't ibang grupo ng kalamnan. Nakatuon ito sa mga gustong mapabuti ang tono, postura, at kasanayan sa motor.
Puwede kang magpadala ng mensahe kay Mattia kung may gusto kang iangkop o baguhin.

Mga kwalipikasyon ko

Personal trainer
8 taong karanasan
Nagtatrabaho ako sa Gold's Gym gym at naghahatid ako sa mga pribadong tirahan.
Highlight sa career
Nakatulong ako sa dose - dosenang customer na mapabuti ang lakas, pisikal na estruktura, at pagganap.
Edukasyon at pagsasanay
Nakuha ko ang aking degree sa Motor Science at Sports Management.
Ang platform ng Airbnb palagi ang gamitin sa pagpapadala ng pera at pakikipag‑ugnayan sa mga host para maprotektahan ang pagbabayad mo.

Gallery ko

Pupuntahan kita

Pinupuntahan ko ang mga bisita sa Milan. Padalhan ako ng mensahe para makapag‑book sa ibang lokasyon.

Mga dapat malaman

Mga kinakailangan para sa bisita

Puwede ang mga bisitang 18 taong gulang pataas, hanggang 10 bisita.

Accessibility

Magpadala ng mensahe sa host para hingin ang mga detalye. Matuto pa

Patakaran sa pagkansela

Magkansela kahit 1 araw man lang bago ang oras ng pagsisimula para makakuha ng buong refund.

Sinusuri ang kalidad ng Mga personal trainer sa Airbnb

Sinusuri para sa propesyonal na karanasan, sertipikasyon sa fitness, at mahusay na reputasyon ang mga personal trainer. Matuto pa
May napapansing isyu?