Awtomatikong isinalin
Personal trainer sa Lisbon
Ibinibigay sa tuluyan mo

1 oras na Yoga Class

Nagtuturo ako ng Hatha‑Vinyasa Yoga at Yin Yoga. Gusto ko ng mga pribadong klase dahil talagang naiaangkop ko ang mga ito sa mga pangangailangan, kagustuhan, at antas mo. Magsisimula ang bawat klase sa maikling meditasyon o pranayama (mga paraan ng paghinga) bago mag‑stretch. Pagkatapos ay darating ang ilang sun salutations, mga sequence ng asanas (yoga postures) at savasana (relaxation) na kadalasan ay may ilang mahahalagang langis, masahe sa leeg at ulo.

1 oras na Yoga Class at 30 minutong Yoga Nidra

Nagtuturo ako ng Hatha‑Vinyasa Yoga at Yin Yoga. Puwede ang lahat ng antas sa mga klase. Magsisimula ang bawat klase sa maikling meditasyon bago mag‑stretch. Pagkatapos ay may ilang sun salutations, ilang sequences ng asanas (yoga postures), minsan pranayama (breathing techniques) at savasana (relaxation) na kadalasan ay may ilang essential oils, neck at head massage. Pagkatapos, sumunod sa 30min Yoga Nidra, isang ginabayang pagmumuni‑muni na makakatulong na i‑reset ang enerhiya mo at maging ganap na nakakarelaks sa pagtatapos.
Puwede kang magpadala ng mensahe kay Blandine kung may gusto kang iangkop o baguhin.

Mga kwalipikasyon ko

Ang platform ng Airbnb palagi ang gamitin sa pagpapadala ng pera at pakikipag‑ugnayan sa mga host para maprotektahan ang pagbabayad mo.

Gallery ko

Pupuntahan kita

Pinupuntahan ko ang mga bisita sa lugar na nakasaad sa mapa. Padalhan ako ng mensahe para makapag‑book sa ibang lokasyon.
Puwede mo rin akong puntahan: 1170-197, Lisbon, Portugal

Mga dapat malaman

Mga kinakailangan para sa bisita

Puwede ang mga bisitang 18 taong gulang pataas.

Accessibility

Magpadala ng mensahe sa host para hingin ang mga detalye. Matuto pa

Patakaran sa pagkansela

Magkansela kahit 1 araw man lang bago ang oras ng pagsisimula para makakuha ng buong refund.
₱4,249 Mula ₱4,249 kada bisita
Libreng pagkansela

Sinusuri ang kalidad ng Mga personal trainer sa Airbnb

Sinusuri para sa propesyonal na karanasan, sertipikasyon sa fitness, at mahusay na reputasyon ang mga personal trainer. Matuto pa
May napapansing isyu?

Awtomatikong isinalin
Personal trainer sa Lisbon
Ibinibigay sa tuluyan mo
₱4,249 Mula ₱4,249 kada bisita
Libreng pagkansela

1 oras na Yoga Class

Nagtuturo ako ng Hatha‑Vinyasa Yoga at Yin Yoga. Gusto ko ng mga pribadong klase dahil talagang naiaangkop ko ang mga ito sa mga pangangailangan, kagustuhan, at antas mo. Magsisimula ang bawat klase sa maikling meditasyon o pranayama (mga paraan ng paghinga) bago mag‑stretch. Pagkatapos ay darating ang ilang sun salutations, mga sequence ng asanas (yoga postures) at savasana (relaxation) na kadalasan ay may ilang mahahalagang langis, masahe sa leeg at ulo.

1 oras na Yoga Class at 30 minutong Yoga Nidra

Nagtuturo ako ng Hatha‑Vinyasa Yoga at Yin Yoga. Puwede ang lahat ng antas sa mga klase. Magsisimula ang bawat klase sa maikling meditasyon bago mag‑stretch. Pagkatapos ay may ilang sun salutations, ilang sequences ng asanas (yoga postures), minsan pranayama (breathing techniques) at savasana (relaxation) na kadalasan ay may ilang essential oils, neck at head massage. Pagkatapos, sumunod sa 30min Yoga Nidra, isang ginabayang pagmumuni‑muni na makakatulong na i‑reset ang enerhiya mo at maging ganap na nakakarelaks sa pagtatapos.
Puwede kang magpadala ng mensahe kay Blandine kung may gusto kang iangkop o baguhin.

Mga kwalipikasyon ko

Ang platform ng Airbnb palagi ang gamitin sa pagpapadala ng pera at pakikipag‑ugnayan sa mga host para maprotektahan ang pagbabayad mo.

Gallery ko

Pupuntahan kita

Pinupuntahan ko ang mga bisita sa lugar na nakasaad sa mapa. Padalhan ako ng mensahe para makapag‑book sa ibang lokasyon.
Puwede mo rin akong puntahan: 1170-197, Lisbon, Portugal

Mga dapat malaman

Mga kinakailangan para sa bisita

Puwede ang mga bisitang 18 taong gulang pataas.

Accessibility

Magpadala ng mensahe sa host para hingin ang mga detalye. Matuto pa

Patakaran sa pagkansela

Magkansela kahit 1 araw man lang bago ang oras ng pagsisimula para makakuha ng buong refund.

Sinusuri ang kalidad ng Mga personal trainer sa Airbnb

Sinusuri para sa propesyonal na karanasan, sertipikasyon sa fitness, at mahusay na reputasyon ang mga personal trainer. Matuto pa
May napapansing isyu?