Gusto mo bang maging mas malusog at maging maliksi at kailangan mo ba ng masinsinang suporta? Magaling, kaya matutulungan kita: sa mga intensive exercise para sa malalakas na braso. Ngunit hindi lamang ito kinakailangan, ito ay isang holistic personal na pagsasanay na tumutulong sa iyo na makabalik sa hugis.

Tutulungan kitang makabangon pagkatapos ng aksidente o pagkakasakit. Unti‑unti kang makakabalik sa dating lakas mo para sa mas masiglang pamumuhay. Minsan ay banayad, minsan ay mahigpit, kung ano mismo ang kailangan mo: para sa iyo at personal.

Matutong maglakad. Gusto mong mag-jogging pero wala ka sa kondisyon? Gusto mo bang maghanda para sa marathon? Bilang dating sprinter, alam ko ang mga sikreto at trick at ipapakita ko ang mga ito sa iyo. Papayuhan, tuturuan, at tutulungan kita sa mga maliliit na balakid. Tara na.

Sa pamamagitan ng mobile massage, nagbibigay ako ng kaginhawaan at pagpapalakas ng katawan sa iyo. Mainam para talagang makapagpahinga sa bakasyon o para makabalik sa balanse pagkatapos ng abalang araw. Magpapahinga sa iyo ang nakakarelaks na classic massage, trigger point treatment para sa intensive treatment ng tension, o banayad na lymphatic massage.

May problema ka ba sa likod? Pagkatapos, gagawa tayo ng mga hakbang gamit ang mga simpleng ehersisyo. Depende sa mga sanhi at sintomas na nararamdaman mo, magsasagawa tayo ng pag-iinat, pagpapalakas, at paghinga. Makakabuti ito sa iyo.