Mga free-body workout na inihanda ni Marco

Ako ang founder ng Terapie Manuali, isang center na nakatuon sa functional recovery.
Awtomatikong isinalin
Personal trainer sa Milan
Ibinibigay sa tuluyan mo

Mataas na intensity na ehersisyo 30'

₱4,440 ₱4,440 kada bisita
,
30 minuto
Ito ay isang mabilis at maikling workout, na perpekto para sa mga taong nais maging malakas at malusog nang hindi iniiwan ang kanilang mga gawain.

Mahalagang Mobility 30'

₱4,440 ₱4,440 kada bisita
,
30 minuto
Ang session na ito ay idinisenyo upang mapabuti ang flexibility sa loob ng maikling panahon. Kasama sa pagsasanay ang malumanay at ginagabayang paggalaw na nagpapahinga sa mga kalamnan, nagpapahinga sa katawan at nagpapagaan sa isip.

Pagsasanay sa isang circuito

₱6,079 ₱6,079 kada bisita
,
1 oras
50/55 minutong circuit training, na ginagawa sa bahay at walang kailangang gamitin na kagamitan. Isang dynamic session na may mga exercise na isusunod-sunod para mabilis at mabisang mapalakas ang lakas, endurance, at muscle tone. Perpekto para sa mga taong nais manatiling aktibo, mag-ehersisyo nang walang kagamitan at magkaroon ng kumpletong ehersisyo kahit na sa maikling panahon.

Kabuuang Pag-inat 50'

₱6,079 ₱6,079 kada bisita
,
1 oras
Ito ay isang session na nakatuon sa pagpapahaba ng kalamnan at sa iyong kalusugan. Ito ay para sa mga taong regular na nag-eehersisyo at nais na mapataas ang kanilang mobility at flexibility, o para sa mga taong nais na mawala ang tensyon sa pamamagitan ng pagpapabuti ng kanilang postura.
Puwede kang magpadala ng mensahe kay Marco kung may gusto kang iangkop o baguhin.

Mga kwalipikasyon ko

Personal trainer
10 taong karanasan
Ang aking paraan ay epektibong pinagsasama ang mga circuit workout at mga stretching session.
Highlight sa career
Pagkatapos magtrabaho bilang trainer at sports massage teacher, nagbukas ako ng sarili kong studio.
Edukasyon at pagsasanay
Nagtapos ako sa Motor Sciences at nagtapos ng diploma sa osteopathy at massage therapy.
Ang platform ng Airbnb palagi ang gamitin sa pagpapadala ng pera at pakikipag‑ugnayan sa mga host para maprotektahan ang pagbabayad mo.

Gallery ko

Pupuntahan kita

Pinupuntahan ko ang mga bisita sa lugar na nakasaad sa mapa. Padalhan ako ng mensahe para makapag‑book sa ibang lokasyon.

Mga dapat malaman

Mga kinakailangan para sa bisita

Puwede ang mga bisitang 18 taong gulang pataas, hanggang 6 na bisita.

Accessibility

Magpadala ng mensahe sa host para hingin ang mga detalye. Matuto pa

Patakaran sa pagkansela

Magkansela kahit 1 araw man lang bago ang oras ng pagsisimula para makakuha ng buong refund.
₱4,440 Mula ₱4,440 kada bisita
Libreng pagkansela

Sinusuri ang kalidad ng Mga personal trainer sa Airbnb

Sinusuri para sa propesyonal na karanasan, sertipikasyon sa fitness, at mahusay na reputasyon ang mga personal trainer. Matuto pa
May napapansing isyu?

Mga free-body workout na inihanda ni Marco

Ako ang founder ng Terapie Manuali, isang center na nakatuon sa functional recovery.
Awtomatikong isinalin
Personal trainer sa Milan
Ibinibigay sa tuluyan mo
₱4,440 Mula ₱4,440 kada bisita
Libreng pagkansela

Mataas na intensity na ehersisyo 30'

₱4,440 ₱4,440 kada bisita
,
30 minuto
Ito ay isang mabilis at maikling workout, na perpekto para sa mga taong nais maging malakas at malusog nang hindi iniiwan ang kanilang mga gawain.

Mahalagang Mobility 30'

₱4,440 ₱4,440 kada bisita
,
30 minuto
Ang session na ito ay idinisenyo upang mapabuti ang flexibility sa loob ng maikling panahon. Kasama sa pagsasanay ang malumanay at ginagabayang paggalaw na nagpapahinga sa mga kalamnan, nagpapahinga sa katawan at nagpapagaan sa isip.

Pagsasanay sa isang circuito

₱6,079 ₱6,079 kada bisita
,
1 oras
50/55 minutong circuit training, na ginagawa sa bahay at walang kailangang gamitin na kagamitan. Isang dynamic session na may mga exercise na isusunod-sunod para mabilis at mabisang mapalakas ang lakas, endurance, at muscle tone. Perpekto para sa mga taong nais manatiling aktibo, mag-ehersisyo nang walang kagamitan at magkaroon ng kumpletong ehersisyo kahit na sa maikling panahon.

Kabuuang Pag-inat 50'

₱6,079 ₱6,079 kada bisita
,
1 oras
Ito ay isang session na nakatuon sa pagpapahaba ng kalamnan at sa iyong kalusugan. Ito ay para sa mga taong regular na nag-eehersisyo at nais na mapataas ang kanilang mobility at flexibility, o para sa mga taong nais na mawala ang tensyon sa pamamagitan ng pagpapabuti ng kanilang postura.
Puwede kang magpadala ng mensahe kay Marco kung may gusto kang iangkop o baguhin.

Mga kwalipikasyon ko

Personal trainer
10 taong karanasan
Ang aking paraan ay epektibong pinagsasama ang mga circuit workout at mga stretching session.
Highlight sa career
Pagkatapos magtrabaho bilang trainer at sports massage teacher, nagbukas ako ng sarili kong studio.
Edukasyon at pagsasanay
Nagtapos ako sa Motor Sciences at nagtapos ng diploma sa osteopathy at massage therapy.
Ang platform ng Airbnb palagi ang gamitin sa pagpapadala ng pera at pakikipag‑ugnayan sa mga host para maprotektahan ang pagbabayad mo.

Gallery ko

Pupuntahan kita

Pinupuntahan ko ang mga bisita sa lugar na nakasaad sa mapa. Padalhan ako ng mensahe para makapag‑book sa ibang lokasyon.

Mga dapat malaman

Mga kinakailangan para sa bisita

Puwede ang mga bisitang 18 taong gulang pataas, hanggang 6 na bisita.

Accessibility

Magpadala ng mensahe sa host para hingin ang mga detalye. Matuto pa

Patakaran sa pagkansela

Magkansela kahit 1 araw man lang bago ang oras ng pagsisimula para makakuha ng buong refund.

Sinusuri ang kalidad ng Mga personal trainer sa Airbnb

Sinusuri para sa propesyonal na karanasan, sertipikasyon sa fitness, at mahusay na reputasyon ang mga personal trainer. Matuto pa
May napapansing isyu?