Pilates para sa Pagkakahanay ng Katawan at Kaluluwa kasama si Gisell

Nakatuon ang mga session ko sa pagkakahanay, lakas ng core, at maingat na paggalaw para matulungan kang maging balanse at mawala ang pananakit—sa katawan at diwa. Nakikipagtulungan ako sa mga taong nasa lahat ng edad at antas ng fitness.
Awtomatikong isinalin
Personal trainer sa Los Angeles
Ibinibigay sa tuluyan mo

Pilates Flow para sa Pag-inat at Pagpapalakas

₱5,174 ₱5,174 kada bisita
May minimum na ₱7,055 para ma-book
,
1 oras
Pinagsasama‑sama ng full‑body Pilates flow na ito ang mga ehersisyo sa pag‑unat, core, glute, at likod para magkaroon ng lakas at mobility. Gamit ang mga munting prop tulad ng Pilates ball, resistance band, magic circle, at foam roller, mawawalan ka ng tensyon, magiging maayos ang pustura, at magiging balanse at masigla ang pakiramdam sa pagtatapos ng sesyon. Angkop para sa lahat ng antas—banayad, maingat, at lubhang epektibo.
Puwede kang magpadala ng mensahe kay Gizem kung may gusto kang iangkop o baguhin.

Mga kwalipikasyon ko

Personal trainer
9 na taong karanasan
Sertipikadong Pilates Instructor — Tumutulong sa mga tao na maging mas malakas, mas kalmado, at walang nararamdamang pananakit.
Highlight sa career
Instructor ng Pilates sa Santa Monica College, Malibu Campus.
Edukasyon at pagsasanay
Sertipikadong Pilates Instructor, sinanay sa anatomy at mga prinsipyo ng paggalaw.
Ang platform ng Airbnb palagi ang gamitin sa pagpapadala ng pera at pakikipag‑ugnayan sa mga host para maprotektahan ang pagbabayad mo.

Gallery ko

Pupuntahan kita

Pinupuntahan ko ang mga bisita sa lugar na nakasaad sa mapa. Padalhan ako ng mensahe para makapag‑book sa ibang lokasyon.
Puwede mo rin akong puntahan: Los Angeles, California, 90024, Estados Unidos

Mga dapat malaman

Mga kinakailangan para sa bisita

Puwede ang mga bisitang 18 taong gulang pataas, hanggang 12 bisita.

Accessibility

Magpadala ng mensahe sa host para hingin ang mga detalye. Matuto pa

Patakaran sa pagkansela

Magkansela kahit 1 araw man lang bago ang oras ng pagsisimula para makakuha ng buong refund.
₱5,174 Mula ₱5,174 kada bisita
May minimum na ₱7,055 para ma-book
Libreng pagkansela

Sinusuri ang kalidad ng Mga personal trainer sa Airbnb

Sinusuri para sa propesyonal na karanasan, sertipikasyon sa fitness, at mahusay na reputasyon ang mga personal trainer. Matuto pa
May napapansing isyu?

Pilates para sa Pagkakahanay ng Katawan at Kaluluwa kasama si Gisell

Nakatuon ang mga session ko sa pagkakahanay, lakas ng core, at maingat na paggalaw para matulungan kang maging balanse at mawala ang pananakit—sa katawan at diwa. Nakikipagtulungan ako sa mga taong nasa lahat ng edad at antas ng fitness.
Awtomatikong isinalin
Personal trainer sa Los Angeles
Ibinibigay sa tuluyan mo
₱5,174 Mula ₱5,174 kada bisita
May minimum na ₱7,055 para ma-book
Libreng pagkansela

Pilates Flow para sa Pag-inat at Pagpapalakas

₱5,174 ₱5,174 kada bisita
May minimum na ₱7,055 para ma-book
,
1 oras
Pinagsasama‑sama ng full‑body Pilates flow na ito ang mga ehersisyo sa pag‑unat, core, glute, at likod para magkaroon ng lakas at mobility. Gamit ang mga munting prop tulad ng Pilates ball, resistance band, magic circle, at foam roller, mawawalan ka ng tensyon, magiging maayos ang pustura, at magiging balanse at masigla ang pakiramdam sa pagtatapos ng sesyon. Angkop para sa lahat ng antas—banayad, maingat, at lubhang epektibo.
Puwede kang magpadala ng mensahe kay Gizem kung may gusto kang iangkop o baguhin.

Mga kwalipikasyon ko

Personal trainer
9 na taong karanasan
Sertipikadong Pilates Instructor — Tumutulong sa mga tao na maging mas malakas, mas kalmado, at walang nararamdamang pananakit.
Highlight sa career
Instructor ng Pilates sa Santa Monica College, Malibu Campus.
Edukasyon at pagsasanay
Sertipikadong Pilates Instructor, sinanay sa anatomy at mga prinsipyo ng paggalaw.
Ang platform ng Airbnb palagi ang gamitin sa pagpapadala ng pera at pakikipag‑ugnayan sa mga host para maprotektahan ang pagbabayad mo.

Gallery ko

Pupuntahan kita

Pinupuntahan ko ang mga bisita sa lugar na nakasaad sa mapa. Padalhan ako ng mensahe para makapag‑book sa ibang lokasyon.
Puwede mo rin akong puntahan: Los Angeles, California, 90024, Estados Unidos

Mga dapat malaman

Mga kinakailangan para sa bisita

Puwede ang mga bisitang 18 taong gulang pataas, hanggang 12 bisita.

Accessibility

Magpadala ng mensahe sa host para hingin ang mga detalye. Matuto pa

Patakaran sa pagkansela

Magkansela kahit 1 araw man lang bago ang oras ng pagsisimula para makakuha ng buong refund.

Sinusuri ang kalidad ng Mga personal trainer sa Airbnb

Sinusuri para sa propesyonal na karanasan, sertipikasyon sa fitness, at mahusay na reputasyon ang mga personal trainer. Matuto pa
May napapansing isyu?