Mahalaga ang pag-iinat sa bawat RPSWORKOUT. Inihahanda ng mga dynamic na pag-inat ang iyong katawan para sa paggalaw, habang ang mga static na pag-inat ay tumutulong sa iyong makabawi, mapabuti ang flexibility, at maiwasan ang pinsala. Pinapaganda ng ilang minutong pag-inat ang postura, mobility, at performance, kaya nagiging mas epektibo ang bawat pag-eehersisyo.

Sa One‑on‑One Training kasama ang RPSWORKOUTS, magkakaroon ka ng fitness experience na talagang iniangkop sa iyo. Iniaangkop ang bawat session sa mga layunin, katawan, at pamumuhay mo nang may patnubay, pananagutan, at motibasyong mula sa eksperto. Gusto mo mang magbawas ng timbang, magpalakas ng kalamnan, o maging mas mahusay, ako ang magtuturo sa iyo nang sunod‑sunod para maging pinakamaganda ang mga resulta at mapanatili ang iyong pag‑unlad.

Nagbibigay ng enerhiya, pananagutan, at komunidad sa bawat pag-eehersisyo ang mga Group Class ng RPSWORKOUTS. Magsanay kasama ang iba sa tulong ng ekspertong coach, mga nakakatuwang hamon, at walang tigil na pagganyak. Idinisenyo ang bawat klase para hikayatin ka, palakasin ka, tulungan kang magsunog ng taba, at panatilihin kang regular—dahil mas magiging malakas ang bawat rep kapag nagtutulungan kayo.