Tipunin ang grupo mo para sa isang ginagabayang sesyon ng pag-inat na pinangungunahan ni Danielle, ang Founder ng Train Like A Gymnast. Sa pamamagitan ng minimum na 4 na bisita, masisiyahan ka sa personalisadong atensyon sa mas maliit na grupo o mag-flow sa sarili mong bilis sa mas malalaking grupo—hanggang 100! Hindi tulad ng yoga, nakatuon ang klase na ito sa sadyang paggalaw ng buong katawan para maging mas maluwag, mas magaan, at mas masigla ka. Perpekto para sa mga biyahero, team, o magkakaibigan na gustong maging malakas, maging flexible, at maging refreshed nang magkakasama.

Sumali kay Danielle sa dynamic na circuit training session na idinisenyo para sa lahat ng antas. May minimum na 4 na bisita, mas personal ang pagtuturo sa mas maliit na grupo habang ang mas malalaking grupo ay maaaring mag-ehersisyo sa sarili nilang bilis. Asahan ang high-intensity na strength at cardio interval na may kaunting pahinga, mahusay na pagsasanay sa buong katawan, at mga natatanging ehersisyo na malamang na hindi mo pa nagagawa na hango sa gymnastics conditioning. Masaya, mapanghamon, at epektibo—perpekto para sa mga biyahero, team, o kaibigan!

Magsanay ng 1 - on -1 kasama si Danielle nasaan ka man. Ang mga sesyon ay maaaring ganap na bodyweight o pagsamahin ang BW sa mga kettlebell, kadaliang kumilos, kakayahang umangkop, lakas, functional fitness, at gymnastics - inspired conditioning batay sa iyong mga layunin. Perpekto para sa mga biyahero o lokal, ang bawat ehersisyo ay iniangkop sa iyong mga layunin at lokasyon. Asahan ang mga epektibo, masaya, at natatanging pagsasanay na malamang na hindi mo pa nasubukan dati... maliban na lang kung isa ka ring dating gymnast! Kung gusto ng gym, sumangguni para magawa ang mga reserbasyon.