Mga iniangkop na ehersisyo

Tinutulungan ko ang mga kababaihan na bumuo ng malusog na gawain sa pamamagitan ng mga iniangkop na plano sa pagkain, simpleng ehersisyo, at pang - araw - araw na suporta.
Awtomatikong isinalin
Personal trainer sa Denver
Ibinigay sa tuluyan ni Sthefany

Barre Forte

₱2,324 kada bisita,
1 oras
Ang aming lagda, 60 minutong klase ng Barre Forte ay sumusunod sa mga pangunahing prinsipyo ng barre sa pamamagitan ng paghihiwalay, labis na pagkarga, at pag - unat ng bawat grupo ng kalamnan nang paisa - isa, na nagreresulta sa pinahusay na lakas, pustura, at balanse. Hindi lamang mababago ang iyong katawan, ngunit ang mababang epekto na ehersisyo na ito ay isa ring sikat na opsyon sa cross - training para maiwasan ang pinsala at mapabuti ang pagganap.

Barre Express

₱2,324 kada bisita,
30 minuto
Ang Barre Express ay ang perpektong opsyon para mabilis at epektibong masunog ang barre. Maghanda para sa signature barre class ng Barre Forte na naka - condensed sa 45 minuto lang para mas umangkop sa iyong iskedyul!

Kasangkapan

₱2,615 kada bisita,
1 oras
Magsisimula tayo sa dynamic na warm - up pagkatapos ay mga strength exercise na may mga mobility flow sa pagitan ng mga set para mapanatili ang pinakamainam na flexibility ng kasukasuan.
Puwede kang magpadala ng mensahe kay Sthefany kung may gusto kang iangkop o baguhin.

Mga kwalipikasyon ko

Personal trainer
2 taong karanasan
May fitness studio ako sa Denver
Edukasyon at pagsasanay
Sertipikasyon ng personal trainer ng NASM
Ang platform ng Airbnb palagi ang gamitin sa pagpapadala ng pera at pakikipag‑ugnayan sa mga host para maprotektahan ang pagbabayad mo.

Gallery ko

Saan ka pupunta

Denver, Colorado, 80222, Estados Unidos

Mga dapat malaman

Mga kinakailangan para sa bisita

Puwede ang mga bisitang 18 taong gulang pataas.

Accessibility

Magpadala ng mensahe sa host para hingin ang mga detalye. Matuto pa

Patakaran sa pagkansela

Magkansela kahit 1 araw man lang bago ang oras ng pagsisimula para makakuha ng buong refund.
Mula ₱2,324 kada bisita
Libreng pagkansela

Sinusuri ang kalidad ng Mga personal trainer sa Airbnb

Sinusuri para sa propesyonal na karanasan, sertipikasyon sa fitness, at mahusay na reputasyon ang mga personal trainer. Matuto pa
May napapansing isyu?

Mga iniangkop na ehersisyo

Tinutulungan ko ang mga kababaihan na bumuo ng malusog na gawain sa pamamagitan ng mga iniangkop na plano sa pagkain, simpleng ehersisyo, at pang - araw - araw na suporta.
Awtomatikong isinalin
Personal trainer sa Denver
Ibinigay sa tuluyan ni Sthefany
Mula ₱2,324 kada bisita
Libreng pagkansela

Barre Forte

₱2,324 kada bisita,
1 oras
Ang aming lagda, 60 minutong klase ng Barre Forte ay sumusunod sa mga pangunahing prinsipyo ng barre sa pamamagitan ng paghihiwalay, labis na pagkarga, at pag - unat ng bawat grupo ng kalamnan nang paisa - isa, na nagreresulta sa pinahusay na lakas, pustura, at balanse. Hindi lamang mababago ang iyong katawan, ngunit ang mababang epekto na ehersisyo na ito ay isa ring sikat na opsyon sa cross - training para maiwasan ang pinsala at mapabuti ang pagganap.

Barre Express

₱2,324 kada bisita,
30 minuto
Ang Barre Express ay ang perpektong opsyon para mabilis at epektibong masunog ang barre. Maghanda para sa signature barre class ng Barre Forte na naka - condensed sa 45 minuto lang para mas umangkop sa iyong iskedyul!

Kasangkapan

₱2,615 kada bisita,
1 oras
Magsisimula tayo sa dynamic na warm - up pagkatapos ay mga strength exercise na may mga mobility flow sa pagitan ng mga set para mapanatili ang pinakamainam na flexibility ng kasukasuan.
Puwede kang magpadala ng mensahe kay Sthefany kung may gusto kang iangkop o baguhin.

Mga kwalipikasyon ko

Personal trainer
2 taong karanasan
May fitness studio ako sa Denver
Edukasyon at pagsasanay
Sertipikasyon ng personal trainer ng NASM
Ang platform ng Airbnb palagi ang gamitin sa pagpapadala ng pera at pakikipag‑ugnayan sa mga host para maprotektahan ang pagbabayad mo.

Gallery ko

Saan ka pupunta

Denver, Colorado, 80222, Estados Unidos

Mga dapat malaman

Mga kinakailangan para sa bisita

Puwede ang mga bisitang 18 taong gulang pataas.

Accessibility

Magpadala ng mensahe sa host para hingin ang mga detalye. Matuto pa

Patakaran sa pagkansela

Magkansela kahit 1 araw man lang bago ang oras ng pagsisimula para makakuha ng buong refund.

Sinusuri ang kalidad ng Mga personal trainer sa Airbnb

Sinusuri para sa propesyonal na karanasan, sertipikasyon sa fitness, at mahusay na reputasyon ang mga personal trainer. Matuto pa
May napapansing isyu?