Fitness at body maintenance ni Ludovic

Bilang isang sertipikadong sports coach, bumubuo ako ng mga sesyon upang mapaunlad ang lakas, postura at mobility.
Awtomatikong isinalin
Personal trainer sa Paris
Ibinibigay sa tuluyan mo

Pagpapalakas at pagpapahusay

₱2,376 ₱2,376 kada bisita
,
1 oras
Idinisenyo para sa mga nagsisimula, ang fitness session na ito ay isinasagawa nang walang kagamitan at may katamtamang intensidad. Pinagsasama-sama nito ang cardio-training, stretching, pagpapanatili ng kasukasuan at banayad na pagpapalakas ng kalamnan.

Circuit training

₱2,716 ₱2,716 kada bisita
,
1 oras
Sa pamamagitan ng mga dahan-dahang pag-ikot para sa pag-init, ang cardio circuit na ito ay nagpapanatili ng mga kasukasuan. Ang mga simpleng ehersisyo ay nagpapataas ng temperatura ng mga kalamnan, kasukasuan at cardiovascular system. Ang mga sequence ng HIIT at Tabata ay nasa programa upang palawakin ang iyong mga limitasyon habang pinapahalagahan ang iyong katawan. Ang sesyon ay nagtatapos sa isang yugto ng pagpapahinga at pagbabalik sa kalmado.

Pagbubuhat gamit ang kagamitan

₱3,055 ₱3,055 kada bisita
,
1 oras
Ang bodybuilding session na ito ay nagpapanatili ng buong katawan. Ang mga ehersisyo at serye ay nag-iiba ayon sa antas ng kalahok at isinasagawa nang ligtas. Ang pagpapalakas ng kalamnan ay tumutulong upang mapanatili ang isang matatag na katawan at mabawasan ang sakit sa kasukasuan.
Puwede kang magpadala ng mensahe kay Ludovic kung may gusto kang iangkop o baguhin.

Mga kwalipikasyon ko

Personal trainer
2 taong karanasan
Nagbibigay ako ng mga sesyon ng sports sa mga kumpanya, club at para sa mga kliyente sa bahay.
Highlight sa career
Ang aking mga kliyente ay nagkakaroon ng lakas, mobility at nakakaranas ng pagbawas ng kanilang sakit.
Edukasyon at pagsasanay
Bilang isang sertipikadong sports educator, nakatapos ako ng pagsasanay sa unibersidad sa sports science.
Ang platform ng Airbnb palagi ang gamitin sa pagpapadala ng pera at pakikipag‑ugnayan sa mga host para maprotektahan ang pagbabayad mo.

Gallery ko

Pupuntahan kita

Pinupuntahan ko ang mga bisita sa lugar na nakasaad sa mapa. Padalhan ako ng mensahe para makapag‑book sa ibang lokasyon.
Puwede mo rin akong puntahan: 77610, Fontenay-Trésigny, France

Mga dapat malaman

Mga kinakailangan para sa bisita

Puwede ang mga bisitang 18 taong gulang pataas, hanggang 10 bisita.

Accessibility

Magpadala ng mensahe sa host para hingin ang mga detalye. Matuto pa

Patakaran sa pagkansela

Magkansela kahit 1 araw man lang bago ang oras ng pagsisimula para makakuha ng buong refund.
₱2,376 Mula ₱2,376 kada bisita
Libreng pagkansela

Sinusuri ang kalidad ng Mga personal trainer sa Airbnb

Sinusuri para sa propesyonal na karanasan, sertipikasyon sa fitness, at mahusay na reputasyon ang mga personal trainer. Matuto pa
May napapansing isyu?

Fitness at body maintenance ni Ludovic

Bilang isang sertipikadong sports coach, bumubuo ako ng mga sesyon upang mapaunlad ang lakas, postura at mobility.
Awtomatikong isinalin
Personal trainer sa Paris
Ibinibigay sa tuluyan mo
₱2,376 Mula ₱2,376 kada bisita
Libreng pagkansela

Pagpapalakas at pagpapahusay

₱2,376 ₱2,376 kada bisita
,
1 oras
Idinisenyo para sa mga nagsisimula, ang fitness session na ito ay isinasagawa nang walang kagamitan at may katamtamang intensidad. Pinagsasama-sama nito ang cardio-training, stretching, pagpapanatili ng kasukasuan at banayad na pagpapalakas ng kalamnan.

Circuit training

₱2,716 ₱2,716 kada bisita
,
1 oras
Sa pamamagitan ng mga dahan-dahang pag-ikot para sa pag-init, ang cardio circuit na ito ay nagpapanatili ng mga kasukasuan. Ang mga simpleng ehersisyo ay nagpapataas ng temperatura ng mga kalamnan, kasukasuan at cardiovascular system. Ang mga sequence ng HIIT at Tabata ay nasa programa upang palawakin ang iyong mga limitasyon habang pinapahalagahan ang iyong katawan. Ang sesyon ay nagtatapos sa isang yugto ng pagpapahinga at pagbabalik sa kalmado.

Pagbubuhat gamit ang kagamitan

₱3,055 ₱3,055 kada bisita
,
1 oras
Ang bodybuilding session na ito ay nagpapanatili ng buong katawan. Ang mga ehersisyo at serye ay nag-iiba ayon sa antas ng kalahok at isinasagawa nang ligtas. Ang pagpapalakas ng kalamnan ay tumutulong upang mapanatili ang isang matatag na katawan at mabawasan ang sakit sa kasukasuan.
Puwede kang magpadala ng mensahe kay Ludovic kung may gusto kang iangkop o baguhin.

Mga kwalipikasyon ko

Personal trainer
2 taong karanasan
Nagbibigay ako ng mga sesyon ng sports sa mga kumpanya, club at para sa mga kliyente sa bahay.
Highlight sa career
Ang aking mga kliyente ay nagkakaroon ng lakas, mobility at nakakaranas ng pagbawas ng kanilang sakit.
Edukasyon at pagsasanay
Bilang isang sertipikadong sports educator, nakatapos ako ng pagsasanay sa unibersidad sa sports science.
Ang platform ng Airbnb palagi ang gamitin sa pagpapadala ng pera at pakikipag‑ugnayan sa mga host para maprotektahan ang pagbabayad mo.

Gallery ko

Pupuntahan kita

Pinupuntahan ko ang mga bisita sa lugar na nakasaad sa mapa. Padalhan ako ng mensahe para makapag‑book sa ibang lokasyon.
Puwede mo rin akong puntahan: 77610, Fontenay-Trésigny, France

Mga dapat malaman

Mga kinakailangan para sa bisita

Puwede ang mga bisitang 18 taong gulang pataas, hanggang 10 bisita.

Accessibility

Magpadala ng mensahe sa host para hingin ang mga detalye. Matuto pa

Patakaran sa pagkansela

Magkansela kahit 1 araw man lang bago ang oras ng pagsisimula para makakuha ng buong refund.

Sinusuri ang kalidad ng Mga personal trainer sa Airbnb

Sinusuri para sa propesyonal na karanasan, sertipikasyon sa fitness, at mahusay na reputasyon ang mga personal trainer. Matuto pa
May napapansing isyu?