Sports coaching at yoga ni Marc-Antoine

Bilang sports coach mula pa noong 2018, nagsasagawa ako ng mga sesyon ng pagpapalakas, boxing, cardio at mobility.
Awtomatikong isinalin
Personal trainer sa Lozanne
Ibinigay sa tuluyan ni Marc- Antoine

Pagpapalakas ng kalamnan

Ang pagsasanay ay nagsisimula sa pag-init at pagkatapos ay nagpapatuloy sa mga sequence na naka-target sa itaas at ibaba ng katawan pati na rin sa trunk. Gumagamit ito ng mga dumbbell, elastic band at timbang ng katawan. Ang layunin ay upang bumuo ng kapaki-pakinabang na lakas at mapabuti ang postura.
₱4,868 ₱4,868 kada bisita
,
1 oras

Circuit training

Ang circuit ay binubuo ng mga istasyon na pinaghahalo ang cardio at pagpapalakas. Ang pagkakasunod-sunod ay may ritmo at may kasamang mga tagubilin sa kaligtasan na may mga teknikal na pagwawasto. Ang sesyon ay nagtatapos sa isang oras ng pahinga at pagpapagaling.
₱4,868 ₱4,868 kada bisita
,
1 oras

Yoga at pag-inat

Ang guided session na ito ay pinagsasama ang mga banayad na postura at paghinga. Nilalayon nitong mapabuti ang mobility at mapawi ang tensyon. Ang mga paglipat ay maayos at inangkop upang maitaguyod ang kaginhawaan ng katawan.
₱4,868 ₱4,868 kada bisita
,
1 oras
Puwede kang magpadala ng mensahe kay Marc- Antoine kung may gusto kang iangkop o baguhin.

Mga kwalipikasyon ko

6 na taong karanasan
Sinusuportahan ko ang iba't ibang mga profile sa pagpapalakas, pagbaba ng timbang at kagalingan.
Highlight sa career
Nakita ko ang aking mga kliyente na umunlad sa pisikal at mental na paraan sa pamamagitan ng patuloy na pagsasanay.
Edukasyon at pagsasanay
Nagtapos ako sa pagtuturo ng pisikal na aktibidad at nagsasanay ako sa yoga at boxing.
Ang platform ng Airbnb palagi ang gamitin sa pagpapadala ng pera at pakikipag‑ugnayan sa mga host para maprotektahan ang pagbabayad mo.

Gallery ko

Saan ka pupunta

69380, Lozanne, France

Mga dapat malaman

Mga kinakailangan para sa bisita

Puwede ang mga bisitang 18 taong gulang pataas, hanggang 10 bisita.

Accessibility

Magpadala ng mensahe sa host para hingin ang mga detalye. Matuto pa

Patakaran sa pagkansela

Magkansela kahit 1 araw man lang bago ang oras ng pagsisimula para makakuha ng buong refund.
₱4,868 Mula ₱4,868 kada bisita
Libreng pagkansela

Sinusuri ang kalidad ng Mga personal trainer sa Airbnb

Sinusuri para sa propesyonal na karanasan, sertipikasyon sa fitness, at mahusay na reputasyon ang mga personal trainer. Matuto pa
May napapansing isyu?

Sports coaching at yoga ni Marc-Antoine

Bilang sports coach mula pa noong 2018, nagsasagawa ako ng mga sesyon ng pagpapalakas, boxing, cardio at mobility.
Awtomatikong isinalin
Personal trainer sa Lozanne
Ibinigay sa tuluyan ni Marc- Antoine
₱4,868 Mula ₱4,868 kada bisita
Libreng pagkansela

Pagpapalakas ng kalamnan

Ang pagsasanay ay nagsisimula sa pag-init at pagkatapos ay nagpapatuloy sa mga sequence na naka-target sa itaas at ibaba ng katawan pati na rin sa trunk. Gumagamit ito ng mga dumbbell, elastic band at timbang ng katawan. Ang layunin ay upang bumuo ng kapaki-pakinabang na lakas at mapabuti ang postura.
₱4,868 ₱4,868 kada bisita
,
1 oras

Circuit training

Ang circuit ay binubuo ng mga istasyon na pinaghahalo ang cardio at pagpapalakas. Ang pagkakasunod-sunod ay may ritmo at may kasamang mga tagubilin sa kaligtasan na may mga teknikal na pagwawasto. Ang sesyon ay nagtatapos sa isang oras ng pahinga at pagpapagaling.
₱4,868 ₱4,868 kada bisita
,
1 oras

Yoga at pag-inat

Ang guided session na ito ay pinagsasama ang mga banayad na postura at paghinga. Nilalayon nitong mapabuti ang mobility at mapawi ang tensyon. Ang mga paglipat ay maayos at inangkop upang maitaguyod ang kaginhawaan ng katawan.
₱4,868 ₱4,868 kada bisita
,
1 oras
Puwede kang magpadala ng mensahe kay Marc- Antoine kung may gusto kang iangkop o baguhin.

Mga kwalipikasyon ko

6 na taong karanasan
Sinusuportahan ko ang iba't ibang mga profile sa pagpapalakas, pagbaba ng timbang at kagalingan.
Highlight sa career
Nakita ko ang aking mga kliyente na umunlad sa pisikal at mental na paraan sa pamamagitan ng patuloy na pagsasanay.
Edukasyon at pagsasanay
Nagtapos ako sa pagtuturo ng pisikal na aktibidad at nagsasanay ako sa yoga at boxing.
Ang platform ng Airbnb palagi ang gamitin sa pagpapadala ng pera at pakikipag‑ugnayan sa mga host para maprotektahan ang pagbabayad mo.

Gallery ko

Saan ka pupunta

69380, Lozanne, France

Mga dapat malaman

Mga kinakailangan para sa bisita

Puwede ang mga bisitang 18 taong gulang pataas, hanggang 10 bisita.

Accessibility

Magpadala ng mensahe sa host para hingin ang mga detalye. Matuto pa

Patakaran sa pagkansela

Magkansela kahit 1 araw man lang bago ang oras ng pagsisimula para makakuha ng buong refund.

Sinusuri ang kalidad ng Mga personal trainer sa Airbnb

Sinusuri para sa propesyonal na karanasan, sertipikasyon sa fitness, at mahusay na reputasyon ang mga personal trainer. Matuto pa
May napapansing isyu?