Pagbutihin ang lakas, balanse, at pangkalahatang performance sa pamamagitan ng Core Stability Training. Nagbibigay ako ng mga iniangkop na session na idinisenyo para mapahusay ang lakas ng core, postura, at functional movement para sa mga atleta, abalang propesyonal, at sinumang gustong magkaroon ng mas mahusay na kontrol sa katawan. Mayroon akong mahigit 15 taong karanasan at nakatuon ako sa mga ligtas at naka-target na ehersisyo na nagbabawas sa posibilidad ng pinsala, nagpapahusay sa katatagan, at nagtatatag ng matibay na pundasyon para sa fitness, paggalaw sa araw-araw, at pinakamahusay na performance.

Nagbibigay ako ng iniangkop na pagsasanay para sa mga abalang propesyonal at atleta dahil sa pagiging dalubhasa ko sa pagwawasto ng postura at pagpapagaan ng pananakit sa ibabang bahagi ng likod. Mahigit 15 taon na akong nagtatrabaho sa Lungsod ng London at nagdidisenyo ako ng mga naka-target na programa ng ehersisyo para sa pagwawasto ng postura para mapahusay ang pagkakahanay ng gulugod, mobility, at lakas ng core. Iniaangkop ang bawat session para mabawasan ang pananakit, maiwasan ang pinsala, at maibalik ang functional na paggalaw, na tumutulong sa mga kliyente na maging mas malakas, mas malusog, at mas may kumpiyansa sa kanilang pang‑araw‑araw na buhay