Ginagawa ang bawat klase nang isinasaalang - alang mo. Ang yoga ay tungkol sa pagtuklas sa loob — paghahanap ng kalinawan, balanse, at mas malalim na koneksyon sa iyong sarili. Sama - sama, maglilipat tayo sa pamamagitan ng mga kasanayan na bumubuo ng lakas, kakayahang umangkop, at kamalayan, palaging pinapanatili ang katawan at isip nang magkakasundo. Puwede akong pumunta sa iyo, o malugod kitang tanggapin sa aking tuluyan para magsanay.

Nagho - host ka ba ng bakasyunan, pagtitipon ng pamilya, o team getaway? Nag - aalok ako ng mga iniangkop na group yoga session na idinisenyo para matugunan ang enerhiya at mga pangangailangan ng iyong grupo. Naghahanap ka man ng banayad na daloy para simulan ang araw, pagsasanay sa pagbabatayan para makapagpahinga, o balanseng klase na nagsasama ng lakas, pleksibilidad, at pag - iisip, gagabayan ko ang iyong grupo sa pamamagitan ng isang kasanayan na masisiyahan ang lahat.