Pamamaraan ng De Gasquet: Yoga, pagpapalakas, Pilates

Nag-aalok ako ng mga indibidwal na kurso sa bahay, mag-isa o kasama ang iba pa, palaging nakaayon, ligtas, ngunit may kabaitan at magandang disposisyon!
Awtomatikong isinalin
Personal trainer sa Arrondissement de Rambouillet
Ibinibigay sa tuluyan mo

Iba't ibang circuit: cardio/lakas

₱3,813 ₱3,813 kada grupo
,
1 oras
Sertipikado ako ni De Gasquet at magbibigay ako sa iyo ng LIGTAS at de‑kalidad na suporta nang may magandang mood! Palakasin ang iyong endurance at lakas sa pamamagitan ng iba't ibang ehersisyo na 30 hanggang 60 segundo bawat isa. Ang circuit training ay isang paraan (na iniangkop sa bawat antas) kung saan isinasagawa ang ilang cardio at pagpapalakas ng kalamnan. Ang pagkakasunod-sunod ng mga ehersisyo na ito ay bumubuo ng isang circuit. Kapag natapos na ang unang round, uulitin ang pagkakasunod‑sunod mula sa simula. + €5/katao

Pilates na binago ni De Gasquet

₱4,021 ₱4,021 kada grupo
,
1 oras 30 minuto
Sertipikado ako ni De Gasquet at magbibigay ako sa iyo ng LIGTAS at de‑kalidad na suporta nang may magandang mood! Nagtuturo ako ng Pilates na binago ni B. De Gasquet, isang doktor at trainer na kilala sa kanyang aklat na "Abdominaux, arrêtez le massacre !" (Tigilan ang Masaker sa Tiyan!). Dalubhasa sa mga ehersisyo para sa tiyan at rehabilitasyon ng perineum, binabago ng De Gasquet method ang mga postura ng Pilates para: - mas mahusay na oxygenation - proteksyon sa gulugod - proteksyon sa perineal + €5/kada tao. Hanggang sa muli!

Pangkalahatang pagpapalakas ng Gasquet

₱4,021 ₱4,021 kada grupo
,
1 oras
Pagkatapos ng 20 taon ng fitness at 7 taon ng yoga, nag-aalok ako ng mga klase na iniaakma sa iyong mga pangangailangan. Mga posibleng session: - fitness, - pangkalahatang pagpapalakas, - hita/abdominals/glutes, - kalusugan ng likod - balanse - pag - unat + €5 kada dagdag na tao.

Safe Alignment Yoga

₱4,160 ₱4,160 kada grupo
,
1 oras
Sertipikado ako ni De Gasquet at nag‑aalok ako ng LIGTAS at de‑kalidad na accompaniment, habang nananatiling maganda ang mood! Nag‑aalok ako ng yoga na nagpapalakas sa buong katawan, nakakabuti sa likod, at nakakabuti sa perineum. Ang pamamaraang ito ay binuo ni Dr. Bernadette de Gasquet, doktor at guro ng yoga, kilala sa kanyang aklat na "Abdominaux, arrêtez le massacre!" (Tigilan ang Masaker sa Tiyan!). Layunin ng yoga na makahanap ng balanse at paraan ng pamumuhay. + €5/karagdagang tao. Hanggang sa muli! Estelle.
Puwede kang magpadala ng mensahe kay Estelle kung may gusto kang iangkop o baguhin.

Mga kwalipikasyon ko

Personal trainer
4 na taong karanasan
Sentro ng Kultura ng André Malraux, Yvelines
Highlight sa career
Ang pinakagusto ko ay ang pagpapasa!
Edukasyon at pagsasanay
Sertipiko ng Kwalipikasyon sa Propesyonal na Aktibidad ng Sports Leisure
Ang platform ng Airbnb palagi ang gamitin sa pagpapadala ng pera at pakikipag‑ugnayan sa mga host para maprotektahan ang pagbabayad mo.

Gallery ko

May rating na 5.0 sa 5 star batay sa 1 review

0 sa 0 item ang nakasaad

Pupuntahan kita

Pinupuntahan ko ang mga bisita sa Arrondissement de Rambouillet, Arrondissement de Pontoise, Arrondissement de Mantes-la-Jolie, at Arrondissement of Palaiseau. Padalhan ako ng mensahe para makapag‑book sa ibang lokasyon.
Puwede mo rin akong puntahan: 78230, Le Pecq, France

Mga dapat malaman

Mga kinakailangan para sa bisita

Puwede ang mga bisitang 18 taong gulang pataas.

Accessibility

Magpadala ng mensahe sa host para hingin ang mga detalye. Matuto pa

Patakaran sa pagkansela

Magkansela kahit 1 araw man lang bago ang oras ng pagsisimula para makakuha ng buong refund.
₱3,813 Mula ₱3,813 kada grupo
Libreng pagkansela

Sinusuri ang kalidad ng Mga personal trainer sa Airbnb

Sinusuri para sa propesyonal na karanasan, sertipikasyon sa fitness, at mahusay na reputasyon ang mga personal trainer. Matuto pa
May napapansing isyu?

Pamamaraan ng De Gasquet: Yoga, pagpapalakas, Pilates

Nag-aalok ako ng mga indibidwal na kurso sa bahay, mag-isa o kasama ang iba pa, palaging nakaayon, ligtas, ngunit may kabaitan at magandang disposisyon!
Awtomatikong isinalin
Personal trainer sa Arrondissement de Rambouillet
Ibinibigay sa tuluyan mo
₱3,813 Mula ₱3,813 kada grupo
Libreng pagkansela

Iba't ibang circuit: cardio/lakas

₱3,813 ₱3,813 kada grupo
,
1 oras
Sertipikado ako ni De Gasquet at magbibigay ako sa iyo ng LIGTAS at de‑kalidad na suporta nang may magandang mood! Palakasin ang iyong endurance at lakas sa pamamagitan ng iba't ibang ehersisyo na 30 hanggang 60 segundo bawat isa. Ang circuit training ay isang paraan (na iniangkop sa bawat antas) kung saan isinasagawa ang ilang cardio at pagpapalakas ng kalamnan. Ang pagkakasunod-sunod ng mga ehersisyo na ito ay bumubuo ng isang circuit. Kapag natapos na ang unang round, uulitin ang pagkakasunod‑sunod mula sa simula. + €5/katao

Pilates na binago ni De Gasquet

₱4,021 ₱4,021 kada grupo
,
1 oras 30 minuto
Sertipikado ako ni De Gasquet at magbibigay ako sa iyo ng LIGTAS at de‑kalidad na suporta nang may magandang mood! Nagtuturo ako ng Pilates na binago ni B. De Gasquet, isang doktor at trainer na kilala sa kanyang aklat na "Abdominaux, arrêtez le massacre !" (Tigilan ang Masaker sa Tiyan!). Dalubhasa sa mga ehersisyo para sa tiyan at rehabilitasyon ng perineum, binabago ng De Gasquet method ang mga postura ng Pilates para: - mas mahusay na oxygenation - proteksyon sa gulugod - proteksyon sa perineal + €5/kada tao. Hanggang sa muli!

Pangkalahatang pagpapalakas ng Gasquet

₱4,021 ₱4,021 kada grupo
,
1 oras
Pagkatapos ng 20 taon ng fitness at 7 taon ng yoga, nag-aalok ako ng mga klase na iniaakma sa iyong mga pangangailangan. Mga posibleng session: - fitness, - pangkalahatang pagpapalakas, - hita/abdominals/glutes, - kalusugan ng likod - balanse - pag - unat + €5 kada dagdag na tao.

Safe Alignment Yoga

₱4,160 ₱4,160 kada grupo
,
1 oras
Sertipikado ako ni De Gasquet at nag‑aalok ako ng LIGTAS at de‑kalidad na accompaniment, habang nananatiling maganda ang mood! Nag‑aalok ako ng yoga na nagpapalakas sa buong katawan, nakakabuti sa likod, at nakakabuti sa perineum. Ang pamamaraang ito ay binuo ni Dr. Bernadette de Gasquet, doktor at guro ng yoga, kilala sa kanyang aklat na "Abdominaux, arrêtez le massacre!" (Tigilan ang Masaker sa Tiyan!). Layunin ng yoga na makahanap ng balanse at paraan ng pamumuhay. + €5/karagdagang tao. Hanggang sa muli! Estelle.
Puwede kang magpadala ng mensahe kay Estelle kung may gusto kang iangkop o baguhin.

Mga kwalipikasyon ko

Personal trainer
4 na taong karanasan
Sentro ng Kultura ng André Malraux, Yvelines
Highlight sa career
Ang pinakagusto ko ay ang pagpapasa!
Edukasyon at pagsasanay
Sertipiko ng Kwalipikasyon sa Propesyonal na Aktibidad ng Sports Leisure
Ang platform ng Airbnb palagi ang gamitin sa pagpapadala ng pera at pakikipag‑ugnayan sa mga host para maprotektahan ang pagbabayad mo.

Gallery ko

May rating na 5.0 sa 5 star batay sa 1 review

0 sa 0 item ang nakasaad

Pupuntahan kita

Pinupuntahan ko ang mga bisita sa Arrondissement de Rambouillet, Arrondissement de Pontoise, Arrondissement de Mantes-la-Jolie, at Arrondissement of Palaiseau. Padalhan ako ng mensahe para makapag‑book sa ibang lokasyon.
Puwede mo rin akong puntahan: 78230, Le Pecq, France

Mga dapat malaman

Mga kinakailangan para sa bisita

Puwede ang mga bisitang 18 taong gulang pataas.

Accessibility

Magpadala ng mensahe sa host para hingin ang mga detalye. Matuto pa

Patakaran sa pagkansela

Magkansela kahit 1 araw man lang bago ang oras ng pagsisimula para makakuha ng buong refund.

Sinusuri ang kalidad ng Mga personal trainer sa Airbnb

Sinusuri para sa propesyonal na karanasan, sertipikasyon sa fitness, at mahusay na reputasyon ang mga personal trainer. Matuto pa
May napapansing isyu?