Idinisenyo ang nakakaengganyong daloy ng vinyasa na ito para bumuo ng lakas, magpalabas ng tensyon, at makapag - refresh ng isip. Ang mga kalahok ay gumagalaw nang may intensyon, kumonekta sa paghinga sa paggalaw, at lumikha ng espasyo upang i - reset at pakiramdam na nakabatay. Ang mga klase ay gaganapin sa isang tahimik na lugar sa labas o sa loob, depende sa kagustuhan.

Alagaan ang katawan at kalmado ang isip sa pamamagitan ng sesyon ng yoga sa antas ng entry na pinaghahalo ang banayad na yin, mga pose sa pagpapanumbalik, at paggalaw ng mabagal na daloy. Dahan - dahang nahahati ang bawat postura nang may malinaw na patnubay, at ibinibigay ang mga pagbabago para umangkop sa lahat ng kakayahan. Nakatuon ang pagsasanay sa kamalayan sa paghinga, banayad na pag - unat, at mas matagal na paghawak.

Ang pagpapatahimik ng mabagal na daloy ng yoga ay ipinapares sa isang nakapapawi na tunog na paliguan sa kalikasan sa panahon ng hybrid na sesyon na ito. Ang mga kalahok ay malumanay na gumagalaw, nagre - reset ng kanilang mga isip, at naglalabas ng stress sa isang mapayapang lugar sa labas. Ibinabahagi ang eksaktong lokasyon 24 na oras bago ang takdang petsa.

Pasiglahin ang katawan, isip, at espiritu sa pamamagitan ng natatanging alok na ito na pinaghahalo ang dalubhasang pagmumuni - muni, malikhaing pagsulat, maingat na yoga, at nakakaengganyong pagpapagaling ng tunog. Nagtatapos ang sesyon sa pamamagitan ng isang supportive wellness circle gathering at isang espesyal na treat.