Gamit ang mga sensor ng Blast Motion, nagbibigay ako ng serbisyong parang sa MLB para suriin at pag‑aralan ang swing mo. Sa pamamagitan ng mga sukatan, malalaman natin kung saan ang mga isyu sa swing mo at makakagawa tayo ng plano para mapahusay ang performance mo.

Magiging iba - iba ang pagsasanay para sa bawat tao. Ang mga ehersisyo ay ibabatay sa mga layunin ng layunin at pagsasanay. Iaangkop ang karanasan ayon sa iyong mga indibidwal na pangangailangan. Sa pagsasama - sama ng iba 't ibang pagsasanay batay sa iyong mga layunin sa pagsasanay at kasalukuyang pisikal na kakayahan, magkakaroon ka ng mas mahusay na pag - unawa sa kung paano i - maximize ang iyong pagsasanay.

Kung gusto mong makipagkumpitensya, mapabuti ang fitness o maghanap lang ng bagong paraan para sanayin, iniangkop ko ang iyong sesyon ayon sa iyong layunin at sa iyong mga pangangailangan sa pagsasanay. Gamit ang kombinasyon ng mitt work, bag work, at iba pang tool sa pagsasanay, maaari mong asahan na matutunan ang mga kasanayan at conditioning para maisagawa ang isport sa anumang antas.

Ang pagsasanay sa maliit na grupo ay perpekto para sa mga taong mas mahusay na nagsasanay kapag may kasama. Iaayon ang pagsasanay sa mga layunin ng pagsasanay ng grupo mo.