Bumuo ng lakas, mapalakas ang pagtitiis, at pagbutihin ang kadaliang kumilos sa isang masaya at dynamic na pag - eehersisyo ng grupo para sa lahat ng antas ng fitness. Damhin ang pansuportang enerhiya ng pagsasanay nang sama - sama - salo bilang isang team. Hanggang 6 na kalahok sa lokasyon ko sa downtown ng Snoqualmie, 5–8 para sa mga in‑home session (kung may sapat na espasyo), at hanggang 25 para sa mga pribadong corporate event.

Makibahagi sa Strength Training para sa Maliit na Grupo sa isang nakakapagbigay‑sigla at sinadyang pagkakataon. Binibigyang‑diin sa mga klase na ito ang tamang paraan, functional strength, at nakatuong core work para mas gumalaw ka nang maayos at maging mas malakas. Ang bawat sesyon ay naaangkop sa lahat ng antas ng fitness at may nakakapagbigay‑siglang grupo. Kasama sa package ang 5 klase, na maaaring i-redeem para sa mga sesyon ng maliit na grupo na may hanggang 6 na kalahok sa aking lokasyon sa Downtown Snoqualmie o 5–8 para sa mga sesyon sa bahay (kung may sapat na espasyo).

Ikaw at ang grupo mo ang bahala! Pumili sa HIIT, strength, circuit, core, o mobility training para sa iniangkop na karanasan sa pag-eehersisyo. Masigla ang bawat session, angkop sa lahat ng antas ng fitness, at idinisenyo para panatilihing masaya, mapanghamon, at nakakapagbigay‑sigla. Sa lokasyon ko sa downtown ng Snoqualmie (hanggang 6 na kalahok), sa bahay (5–8 depende sa espasyo), o sa mga pribado/korporasyong event (hanggang 25), ikaw ang bahala sa paksa at ako naman sa pagtuturo.