Isang dynamic na session na pinagsasama ang mga sequence ng Yoga at mga elemento ng Pilates, para magkaroon ng lakas at magkaroon ng tone ang mga kalamnan. Susundan ito ng matinding pag-unat para mas mabilis na makabawi at magkaroon ng flexibility. Perpekto para simulan ang araw nang may enerhiya! Mainam para sa baguhan Kasama: Ginagabayang meditasyon, breathwork, iniangkop na pagsasanay sa yoga, yoga mat, at mga prop

Isang nakakarelaks na sesyon ng yoga na pinagsasama ang breathwork at isang fluid yoga sequence para suportahan ang mobility ng buong katawan. Nakatuon ito sa pagbibigay ng espasyo sa katawan at isip, kaya perpektong paraan ito para simulan o tapusin ang iyong araw. Kasama: Ginagabayang meditasyon, breathwork, iniangkop na pagsasanay sa yoga, yoga mat, at mga prop Mainam para sa baguhan

Isang banayad at nakakarelaks na pagsasanay na hango sa Yin Yoga, na nakatuon sa malalim na pag-unat at paggalaw. Mas matagal na pinapanatili ang mga pose para makatulong na mawala ang tensyon at mapabuti ang flexibility. Mainam para sa baguhan Kasama: Ginagabayang meditasyon, breathwork, iniangkop na pagsasanay sa yoga, yoga mat, at mga prop

Gawing mas di‑malilimutan pa ang iyong bachelorette celebration sa pamamagitan ng yoga session sa iyong Airbnb! Kung kailangan mo mang magpahinga pagkatapos ng night out, simulan ang araw nang may paggalaw, o magrelaks sa paglubog ng araw, iaangkop ko ang klase sa antas at mood ng iyong grupo. Tumawa, maggalaw, magkaroon muli ng koneksyon, at mag‑enjoy sa espesyal na sandaling magkasama! Kasama: Ginagabayang meditasyon, breathwork, iniangkop na pagsasanay sa yoga, pagbabasa ng mga oracle card, head massage gamit ang essential oil, mga yoga mat, at mga prop. Mainam para sa baguhan

Isang banayad na sesyon ng Yoga na idinisenyo para suportahan ang pagkilos, balanse, at kalusugan ng mga kasukasuan para sa mga taong mahigit 50 taong gulang. Iniaakma ang mga sequence sa kuwento at mga pangangailangan ng iyong katawan, gamit ang mga prop para sa kaginhawaan at suporta. Isang ligtas at magiliw na espasyo kung saan puwede kang kumilos nang maingat. Kasama: Ginagabayang meditasyon, breathwork, iniangkop na pagsasanay sa yoga, yoga mat, at mga prop Mainam para sa baguhan

Isang personalized na karanasan sa wellness na pinagsasama ang breathwork, meditation, yoga, sound healing, aromatherapy, acupressure, at herbal tea. Iniaayon ang bawat session sa iyong mga pangangailangan, na may yoga sequence na nakatuon sa chakra na idinisenyo para maalis ang tensyon at maibalik ang enerhiya. Kasama: Ginagabayang meditasyon, breathwork, personalisadong pagsasanay sa yoga, pagpapahinga gamit ang mga singing bowl, aromatherapy, masahe sa ulo, herbal na tsaa, yoga mat, at mga prop Mainam para sa baguhan