Ang Paraan... Pinamumunuan ng founder na si Sandie West (at dating competitive gymnast ~ Stunt performer na may 25 taong karanasan sa Yoga..... Ang Pagsasanay... Mga pribadong klase na may custom na instruksiyon na pinagsasama ang vinyasa flow, meditation, restorative, hatha, at yogalates sa isang guided session ng meditation.... Ang Kapaligiran.. Isinasagawa sa labas sa hardin, canyon, o parke, at isinasama sa mga crystal sound bath at sinasadyang pag‑align ng chakra para ma‑release ang mga emosyonal na blockage

Tinututukan ng session na ito ang mga meridian point na tumutugma sa iba't ibang bahagi ng katawan, na tumutulong para maalis ang tensyon, maalis ang mga toxin, at tumulong sa pagtunaw ng pagkain. Nagtataguyod din ito ng pagpapahinga sa pamamagitan ng pag-access sa parasympathetic nervous system.

Ang Ayurvedic facial, na may malalim na koneksyon sa Ayurveda, ay isang iniangkop na treatment gamit ang mga herbal na cleanser, exfoliation, mask, at massage na may mainit‑init na langis na iniakma sa iyong dosha—Vata, Pitta, o Kapha. Pinapalakas nito ang sirkulasyon, inaalis ang mga toxin, pinapahidratate, at pinapakalma ang balat habang nagbibigay ng malalim na pagpapahinga, na nag‑iiwan sa iyong kutis na balanse, makinang, at na‑restore.

Pinagsasama ng Dead Sea Mud AromaWrap Therapy ang putik na mayaman sa mineral mula sa Dead Sea at ang intuitive na deep tissue massage para maibsan ang tensyon sa kalamnan, pananakit ng kasukasuan, at kawalan ng balanse sa postura habang pinapabuti ang flexibility. Pinapagana ng init at aromatherapy ang parasympathetic nervous system, na nagpapagaan sa tensyon at nagpapabilis sa sirkulasyon. Angkop para sa lahat ng uri ng balat, nakakatulong din itong pawiin ang eczema, na nag-iiwan sa balat na malambot at na-renew.

Naging massage therapist si Sandie para sa kilalang gynaecologist na isa sa mga orihinal na doktor sa palabas na "The Doctors." Dahil sa kanyang background, bumalik ang mga nanay para sa prenatal, postnal massage + yoga para sa mga nanay at yoga para sa mga nanay + sanggol. Ang kanyang kaalaman + kasanayan + intuwisyon ay gumagabay sa isang magandang pagbubuntis kasama ang pagtulong sa balanse ng postura, habang pinapangalagaan ang ina + sanggol. Banayad, ngunit malalim sa mga lugar na kinakailangan + naaangkop sa pagbubuntis.

Ang Hot–Cold Contrast Therapy ay isang spa na karanasang nagbibigay ng malalim na pagpapahinga na pinagsasama ang mga daloy ng paghaplos na hango sa Lomi Lomi at klasikong Swedish massage. Piliin ang deep tissue o lymphatic focus habang inihahanda ng mainit na infrared heat, Himalayan salt, at aromatherapy ang katawan. Ang malalim na Japanese soaking bath at mga outdoor na hot‑cold shower sa citrus grove ay nagpapalakas ng sirkulasyon, nagpapagana sa parasympathetic nervous system, nagpapabawas ng pamamaga, at nagpapagaan ng tensyon sa kalamnan. Umalis ang mga kliyente nang mas magaan ang pakiramdam, balanse, at ganap na na‑renew.