Pribadong Personal na Pagsasanay, Sa Bahay o Sa Labas

Dating Equinox trainer at kinesiologist ako na nagsanay sa India at Portugal.
Awtomatikong isinalin
Personal trainer sa Los Angeles
Ibinibigay sa tuluyan mo

Paghinga at Tunog

Pinagsasama ng session na ito ang ginagabayang paghinga at sound bath na may mga crystal bowl at wind instrument para matulungan kang mawala ang tensyon, ma-regulate ang iyong nervous system, at muling makaramdam ng kapanatagan. Hindi kailangan ng karanasan.
₱1,726 ₱1,726 kada bisita
May minimum na ₱7,396 para ma-book
,
45 minuto

Yoga

Ang maingat na daloy na ito ay nakatuon sa pag-ground at mobility, paghahabi ng mga stretch at pag-activate ng mga postura na naa-access sa lahat ng antas. Idinisenyo ang bawat paggalaw para makatulong na makahanap ng presensya, intensyon, at panloob na kagalakan. Para tapusin, lumipat sa isang malalim na nakakarelaks na sound bath, na nagsasama ng pranayama na paghinga at ginabayang pagpapahinga.
₱1,973 ₱1,973 kada bisita
May minimum na ₱7,704 para ma-book
,
1 oras

Full-body na circuit workout

Pinagsasama‑sama ng high‑energy na pagsasanay na ito ang strength, cardio, at conditioning. Gumalaw sa bawat pangkat ng kalamnan nang may kaunting pahinga para sa maximum na bisa para sa cardiovascular system. Angkop ang opsyong ito para sa lahat ng antas ng fitness, at magbibigay ng mga pagbabago kung kinakailangan. Pangunahing nakatuon ang sesyong ito sa bodyweight training (kaunting kagamitan lang) na may warmup at cooldown na nakatuon sa deep stretch. Puwede itong gawin sa anumang lokasyon, kabilang ang bahay o tuluyan, parke, o gym.
₱1,973 ₱1,973 kada bisita
May minimum na ₱9,245 para ma-book
,
1 oras

Functional strength na pagsasanay

Hi! Pagkatapos ng pagtatasa sa paggalaw. Tututukan ng aming session ang mga functional movement pattern tulad ng mga variation ng deadlift, farmer's carry, squat, lunge, at plank. Ang ehersisyo na ito ay maaaring gawin sa isang lokasyon na pinili, kabilang ang isang bahay o pamamalagi, parke, o gym. Depende sa mga available na kagamitan, maaaring gamitin ang mga dumbbell, resistance band, kettlebell, o kahit mga gamit sa bahay tulad ng mga lagayan ng tubig. Para sa mga session sa labas, maaaring magbigay ng mga portable na kagamitan tulad ng mga resistance band. Hindi kailangan ng karanasan.
₱2,343 ₱2,343 kada bisita
May minimum na ₱7,704 para ma-book
,
1 oras

Yoga at tunog

Ang maingat na daloy na ito ay nakatuon sa pag-ground at mobility, paghahabi ng mga stretch at pag-activate ng mga postura na naa-access sa lahat ng antas. Idinisenyo ang bawat paggalaw para makatulong na makahanap ng presensya, intensyon, at panloob na kagalakan. Para tapusin, lumipat sa isang malalim na nakakarelaks na sound bath, na nagsasama ng pranayama na paghinga at ginabayang pagpapahinga.
₱8,013 ₱8,013 kada grupo
,
1 oras
Puwede kang magpadala ng mensahe kay Ariana kung may gusto kang iangkop o baguhin.

May rating na 5.0 sa 5 star batay sa 2 review

Mga kwalipikasyon ko

12 taong karanasan
Dalubhasa ako sa fitness bago at pagkatapos ng pagbubuntis, rehabilitasyon para sa bulging disc, at kalusugan ng mga kasukasuan.
Highlight sa career
Tinulungan ko ang mga kliyente na magkaroon ng mas maayos na pagtulog at muling makapagpatakbo pagkatapos ng operasyon.
Edukasyon at pagsasanay
Nakapagtapos ako ng yoga sa Rishikesh, India, at sound healing sa Portugal.
Ang platform ng Airbnb palagi ang gamitin sa pagpapadala ng pera at pakikipag‑ugnayan sa mga host para maprotektahan ang pagbabayad mo.

Gallery ko

Pupuntahan kita

Pinupuntahan ko ang mga bisita sa lugar na nakasaad sa mapa. Padalhan ako ng mensahe para makapag‑book sa ibang lokasyon.
Puwede mo rin akong puntahan: Santa Monica, California, 90401, Estados Unidos

Mga dapat malaman

Mga kinakailangan para sa bisita

Puwede ang mga bisitang 18 taong gulang pataas.

Accessibility

Magpadala ng mensahe sa host para hingin ang mga detalye. Matuto pa

Patakaran sa pagkansela

Magkansela kahit 1 araw man lang bago ang oras ng pagsisimula para makakuha ng buong refund.
₱1,726 Mula ₱1,726 kada bisita
May minimum na ₱7,396 para ma-book
Libreng pagkansela

Sinusuri ang kalidad ng Mga personal trainer sa Airbnb

Sinusuri para sa propesyonal na karanasan, sertipikasyon sa fitness, at mahusay na reputasyon ang mga personal trainer. Matuto pa
May napapansing isyu?

Pribadong Personal na Pagsasanay, Sa Bahay o Sa Labas

Dating Equinox trainer at kinesiologist ako na nagsanay sa India at Portugal.
Awtomatikong isinalin
Personal trainer sa Los Angeles
Ibinibigay sa tuluyan mo
₱1,726 Mula ₱1,726 kada bisita
May minimum na ₱7,396 para ma-book
Libreng pagkansela

Paghinga at Tunog

Pinagsasama ng session na ito ang ginagabayang paghinga at sound bath na may mga crystal bowl at wind instrument para matulungan kang mawala ang tensyon, ma-regulate ang iyong nervous system, at muling makaramdam ng kapanatagan. Hindi kailangan ng karanasan.
₱1,726 ₱1,726 kada bisita
May minimum na ₱7,396 para ma-book
,
45 minuto

Yoga

Ang maingat na daloy na ito ay nakatuon sa pag-ground at mobility, paghahabi ng mga stretch at pag-activate ng mga postura na naa-access sa lahat ng antas. Idinisenyo ang bawat paggalaw para makatulong na makahanap ng presensya, intensyon, at panloob na kagalakan. Para tapusin, lumipat sa isang malalim na nakakarelaks na sound bath, na nagsasama ng pranayama na paghinga at ginabayang pagpapahinga.
₱1,973 ₱1,973 kada bisita
May minimum na ₱7,704 para ma-book
,
1 oras

Full-body na circuit workout

Pinagsasama‑sama ng high‑energy na pagsasanay na ito ang strength, cardio, at conditioning. Gumalaw sa bawat pangkat ng kalamnan nang may kaunting pahinga para sa maximum na bisa para sa cardiovascular system. Angkop ang opsyong ito para sa lahat ng antas ng fitness, at magbibigay ng mga pagbabago kung kinakailangan. Pangunahing nakatuon ang sesyong ito sa bodyweight training (kaunting kagamitan lang) na may warmup at cooldown na nakatuon sa deep stretch. Puwede itong gawin sa anumang lokasyon, kabilang ang bahay o tuluyan, parke, o gym.
₱1,973 ₱1,973 kada bisita
May minimum na ₱9,245 para ma-book
,
1 oras

Functional strength na pagsasanay

Hi! Pagkatapos ng pagtatasa sa paggalaw. Tututukan ng aming session ang mga functional movement pattern tulad ng mga variation ng deadlift, farmer's carry, squat, lunge, at plank. Ang ehersisyo na ito ay maaaring gawin sa isang lokasyon na pinili, kabilang ang isang bahay o pamamalagi, parke, o gym. Depende sa mga available na kagamitan, maaaring gamitin ang mga dumbbell, resistance band, kettlebell, o kahit mga gamit sa bahay tulad ng mga lagayan ng tubig. Para sa mga session sa labas, maaaring magbigay ng mga portable na kagamitan tulad ng mga resistance band. Hindi kailangan ng karanasan.
₱2,343 ₱2,343 kada bisita
May minimum na ₱7,704 para ma-book
,
1 oras

Yoga at tunog

Ang maingat na daloy na ito ay nakatuon sa pag-ground at mobility, paghahabi ng mga stretch at pag-activate ng mga postura na naa-access sa lahat ng antas. Idinisenyo ang bawat paggalaw para makatulong na makahanap ng presensya, intensyon, at panloob na kagalakan. Para tapusin, lumipat sa isang malalim na nakakarelaks na sound bath, na nagsasama ng pranayama na paghinga at ginabayang pagpapahinga.
₱8,013 ₱8,013 kada grupo
,
1 oras
Puwede kang magpadala ng mensahe kay Ariana kung may gusto kang iangkop o baguhin.

May rating na 5.0 sa 5 star batay sa 2 review

Mga kwalipikasyon ko

12 taong karanasan
Dalubhasa ako sa fitness bago at pagkatapos ng pagbubuntis, rehabilitasyon para sa bulging disc, at kalusugan ng mga kasukasuan.
Highlight sa career
Tinulungan ko ang mga kliyente na magkaroon ng mas maayos na pagtulog at muling makapagpatakbo pagkatapos ng operasyon.
Edukasyon at pagsasanay
Nakapagtapos ako ng yoga sa Rishikesh, India, at sound healing sa Portugal.
Ang platform ng Airbnb palagi ang gamitin sa pagpapadala ng pera at pakikipag‑ugnayan sa mga host para maprotektahan ang pagbabayad mo.

Gallery ko

Pupuntahan kita

Pinupuntahan ko ang mga bisita sa lugar na nakasaad sa mapa. Padalhan ako ng mensahe para makapag‑book sa ibang lokasyon.
Puwede mo rin akong puntahan: Santa Monica, California, 90401, Estados Unidos

Mga dapat malaman

Mga kinakailangan para sa bisita

Puwede ang mga bisitang 18 taong gulang pataas.

Accessibility

Magpadala ng mensahe sa host para hingin ang mga detalye. Matuto pa

Patakaran sa pagkansela

Magkansela kahit 1 araw man lang bago ang oras ng pagsisimula para makakuha ng buong refund.

Sinusuri ang kalidad ng Mga personal trainer sa Airbnb

Sinusuri para sa propesyonal na karanasan, sertipikasyon sa fitness, at mahusay na reputasyon ang mga personal trainer. Matuto pa
May napapansing isyu?