Magsisimula kami sa maikling saligan bago ka manirahan at matanggap ang mga tunog ng mga Tibetan bowls, gong, at marami pang iba. Napapalibutan ng liwanag ng kandila, nakakatulong ang mga vibration na kalmado ang iyong nervous system at mapalambot ang iyong katawan. Walang kinakailangang karanasan — dumating ka lang gaya mo. Tumatagal ang sesyon na ito ng 75 minuto at gaganapin ito sa Palma Old Town (indoor). Kung buntis ka, may kondisyon sa puso, epilepsy, o gumamit ng pacemaker/implant, kumonsulta sa iyong doktor bago dumalo.

Samahan ako para sa 75 minutong yin yoga session sa tabi ng dagat sa Cala Major (EN/DE) Kami ay gumagalaw nang dahan - dahan at maingat, gamit ang gravity at ang suporta ng lupa sa halip na maraming props. Sinusuportahan ng natural na soundtrack ng tubig, iniimbitahan ka ng kasanayang ito na dumating, magpabagal, magpahinga at muling kumonekta; kasama ang iyong sarili at ang mga elemento sa paligid mo. Available ang mga banig kapag hiniling.

Samahan ako sa loob ng 60 minuto ng yoga sa tabi ng dagat, na dumadaloy sa isang platform malapit sa beach sa Cala Major (katabi ng Kokomo). Sa pamamagitan ng mga tanawin ng dagat at tunog ng mga alon, lumilipat kami sa mga mapaglarong pagkakasunod - sunod - na angkop para sa lahat ng antas. Nagtuturo ako sa English o German (kasama ang mga biro). Available ang mga banig kapag hiniling.