Isa itong paboritong healing circuit routine mula sa mga kilalang-kilalang retreat para sa pagpapanumbalik ng nervous system ni Dr. Sierra. Ang sauna ay inilaan para maalis ang tensyon at mga toxin, na susundan ng paglangoy sa talon na pinapadaluyan ng tubig na mayaman sa mineral at pagkatapos ay magpapahinga sa mataas na enerhiyang crystal therapy grounding mat. Gagawin ang handog sa magandang Aloha Falls sa Hilo, Hawaii. Aalis ka nang may bagong sigla mula sa malagong kalikasan, medyo mas magaan at puno ng pasasalamat at aloha para sa Hawaii!

Magkaroon ng kapanatagan sa pamamagitan ng pagpapawis para mag‑detox sa infrared sauna, na susundan ng nakakapreskong malamig na paglulubog sa talon na pinapadaluyan ng tubig na mayaman sa mineral mula sa bukal. Pagkatapos, makatanggap ng hands‑on na bodywork session ni Dr. Sierra Sugrue na napapaligiran ng mga tunog at kagandahan ng malagong rainforest na kilala sa Hilo, Hawaii. Maaaring kasama sa mga bodywork session ang iba't ibang modality, mula sa energy medicine hanggang sa deep tissue massage. Nakabatay sa iyong mga pangangailangan at kagustuhan ang pangangalaga na natatanggap mo.

Mag‑enjoy sa half‑day na healing retreat na may meditation, sauna, cold plunge sa talon, bodywork, at masustansyang pagkain. Idinisenyo para maibalik sa iyo ang kapayapaan at presensya sa isang santuwaryong may malalagong halaman sa kagubatan. Maraming taon nang nagsasagawa si Dr. Sierra Sugrue ng mga retreat para sa pagpapanumbalik ng nervous system at napakahusay ng kanyang resulta. Umalis ang mga kalahok nang may pakiramdam ng kapanatagan at sigla, at madalas nilang sinasabi na hindi nila maalala na naging ganito kaganda ang kanilang pakiramdam! Puntahan ang alohafallsretreats.com para sa higit pang impormasyon!