Pinagsasama ng sesyon ng umaga na nakapagpapalusog sa kaluluwa na ito ang yoga at trabaho sa paghinga na ganap na pumapasok sa iyong katawan at sa iyong holiday. Ang perpektong paraan para mag - tune in bago tuklasin ang mahika ng Nice at ang kanyang kapaligiran.

Tuklasin ang Nice nang mas mahinahon habang naglalakad tayo mula sa Daungan papunta sa Castle Park. Habang nasa daan, magbabahagi ako ng mga kuwento tungkol sa kasaysayan, wika, at kultura ng Niçois para mas malalim ang ugnayan mo sa lungsod. Pagdating natin sa parke, magsasagawa tayo ng sesyon ng banayad na yoga na bukas sa lahat ng antas, habang napapaligiran ng kalikasan at ng magagandang tanawin ng Nice at ng Mediterranean.

Sumali sa maliit na grupong Gentle Flow Yoga Run sa French Riviera. Sa session na ito, pinagsasama ang magaan na pagjo‑jog, mga galaw na hango sa yoga, at paghinga para matulungan kang magpahinga at magpalakas. Nagpapalitan kami sa pagitan ng mabagal na pagtakbo at banayad na paggalaw sa bilis na angkop sa lahat—walang kompetisyon, paggalaw lang nang may pag-iingat. Mag-enjoy sa mga tanawin ng dagat, sariwang hangin, at natatanging paraan para tuklasin ang Nice habang nakikisalamuha sa mga biyaherong may katulad na interes. Umalis nang may pakiramdam na mas magaan, masigla, at handang tuklasin ang Côte d’Azur. (Humigit‑kumulang 5/6 km)

Yoga, Paglalakad, at Paglangoy papunta sa Villefranche Samahan kami sa magandang pagha-hike sa baybayin papunta sa Villefranche-sur-Mer, saka sa nakakarelaks na yoga session sa tabi ng dagat kung saan matatanaw ang isa sa mga pinakamagandang look sa Côte d’Azur. Pagkatapos mag‑yoga, puwedeng magpalamig sa Dagat Mediteranyo ang mga gustong lumangoy bago tayo magtapos.