Kumonekta sa iyong katawan at kalikasan sa isang pribadong sesyon ng wellness sa beach. Kung gusto mong magrelaks at magpanumbalik, magpawis at mag - ukit, o makahanap ng balanse sa pagitan – ang sesyon na ito ay ganap na angkop sa iyong mga pangangailangan at antas ng karanasan.

Isang nakakapagpasiglang session na idinisenyo para pakalmahin ang nervous system at alisin ang tensyon. May kasamang mga yin na postura, ginagabayang paghinga, at pagmumuni‑muni sa pagtatapos para magkaroon ng panloob na katahimikan.

Binibigyang - diin ng daloy ng yoga na nakabatay sa Vinyasa ang paghinga, lakas, pleksibilidad, at balanse. Idinisenyo para sa iyo at gaganapin sa gusto mong lokasyon sa South Florida. Kung wala kang naiisip na tuluyan, padalhan kami ng mensahe para mag - coordinate ng magandang setting sa labas o studio. Gumawa tayo ng kasanayan na nakakatugon sa iyo nang eksakto kung nasaan ka.

Masiyahan sa isang sesyon ng sculpting pilates na may kilusang nakatuon sa core, full - body toning, at isang maingat na kahabaan upang tapusin. Na - root sa mga klasikong prinsipyo ng Pilates na binuo ni Joseph Pilates, pinagsasama ng sesyon na ito ang mga tradisyonal na diskarte sa paghinga at pagkakahanay sa mga kontemporaryong elemento ng iskultura. Gaganapin sa gusto mong lokasyon, o padalhan kami ng mensahe para mag - coordinate ng magandang outdoor o studio space.

Huminga sa pamamagitan ng nakapagpapalusog na 90 minutong pribadong karanasan sa yoga, na idinisenyo para sa iyo at gaganapin sa gusto mong lokasyon. Kasama sa sesyon ang nakakaengganyong daloy ng Vinyasa para pukawin ang katawan, saligan ang mga pose ni Yin, at ang ginagabayang meditasyon para isara. Kung wala kang naiisip na tuluyan, padalhan kami ng mensahe para mag - coordinate ng magandang setting sa labas o studio. Nasaan ka man sa iyong paglalakbay, ang karanasang ito ay hugis para lang sa iyo.