Simulan ang iyong araw sa isang sesyon ng yoga, pagmumuni-muni at malay na paghinga sa pagsikat ng araw, sa isang perpektong lugar sa baybayin ng Mediterranean Sea, palakasin ang iyong enerhiya at magpatatag ng pisikal, mental at espirituwal na balanse.

Tuklasin ang iyong diwa, balansehin ang iyong mga emosyon at palakasin ang iyong kagalingan sa pamamagitan ng yoga at meditasyon sa isang natural na kapaligiran sa pagtatapos ng iyong araw; at kukunin mo ang karunungan ng iyong panloob na sarili, na itinatag ito sa loob ng iyong puso upang ito ay manatili sa iyo.

Tratuhin ang iyong sarili sa pangangalaga na nararapat sa iyo sa pamamagitan ng yoga, maingat na sesyon ng paghinga, at pagmumuni - muni na idinisenyo lalo na para sa iyo, at matuto ng mga simpleng pamamaraan para maisama sa iyong pang - araw - araw na buhay. Pupunta ako sa iyo para masiyahan ka sa karanasan sa kaginhawaan ng iyong sariling kapaligiran. Suriin nang walang obligasyon kung naaangkop ang karanasang ito para sa lugar kung nasaan ka o kung gusto mo ng iba pang availability ng iskedyul.