Mag‑circuit training para sa buong katawan na may kasamang strength, cardio, at mobility para maging masigla at malakas. Idinisenyo para sa lahat ng antas para maging malakas, maliksi, at masigla. Ginagawa lang sa clinic ko

Magpa‑relax sa pamamagitan ng iniangkop na session na nakatuon sa pag‑iistretch, pagpapagalaw, at pagpapahinga. Perpekto para sa namamagang kalamnan, jet lag, o mahabang araw. Mag‑relax, mag‑light, at mawala ang pananakit. Available sa clinic ko o sa lokasyon mo.

Manatiling aktibo habang nasa biyahe sa pamamagitan ng iniangkop na training session na nakatuon sa mobility, stability, at lakas. Gumagamit ako ng diskarteng nakatuon sa buong katawan para tulungan kang gumalaw at maging mas malakas. May mga one‑on‑one na session sa gym namin. Puwedeng sumali ang lahat ng antas ng kasanayan.