Idinisenyo ang masahe na ito para ma‑work ang pinakamalalalim na layer ng kalamnan at fascia ng katawan. Hindi tulad ng nakakarelaks na masahe, gumagamit ang masahe na ito ng mas matinding pressure at mababagal na paggalaw para maalis ang malalang tensyon, pamumulikat, at mga buhol sa kalamnan. Pagkatapos ng session, karaniwang nakakaramdam ng ginhawa, mas maluwag na paggalaw, at pakiramdam ng hindi kapani‑paniwalang kagaanan.

Ginagawa ang massage na ito ayon sa mga isports na ginagawa mo. Sino ang nakikinabang sa sports massage? Hindi lang mga propesyonal na atleta: ang sinumang regular na gumagawa ng pisikal na aktibidad—gym, pagtakbo, pagbibisikleta, martial arts, sayaw, bukod sa iba pa—ay maaaring mapabuti ang kanilang pagganap at paggaling sa therapy na ito.

Banayad at maayos ang masahe na ito na idinisenyo para mabawasan ang stress, mapahinga ang nervous system, at magbigay ng malalim na pakiramdam ng katahimikan. Sa pamamagitan ng mabagal, tuloy-tuloy at marahang paggalaw, ang katawan ay pinagtatrabahuhan sa pangkalahatan upang palayain ang naipong tensyon at balansehin ang isip at katawan. 1. Binabawasan ang stress at pagkabalisa. 2. Nagpapahupa ng pananakit ng kalamnan. 3. Pinapabuti ang kalidad ng pagtulog. 4. Pasiglahin ang sirkulasyon. 5. Nagbibigay ng pangkalahatang kagalingan.

Isang masahe ito na nakatuon sa pagpapahupa ng pananakit ng kalamnan at kasukasuan, pagpapahupa ng tensyon, at pagpapahusay ng kakayahang gumalaw. Ginagawa ang mga pagsasanay sa mga apektadong bahagi ng katawan gamit ang malalim na pagpindot, pag‑unat, at paggalaw. 1. Binabawasan ang pananakit at paninigas 2. Pinapabuti ang sirkulasyon at mobility 3. Pinapabilis ang paggaling ng pinsala 4. Nagtatama ng tensyon at kawalan ng balanse ng kalamnan Mainam ito para sa mga taong may malalang karamdaman, sobrang bigat, o limitasyon sa paggalaw.