Strength Training kasama si Amy sa Dolores Park

Ang mga sesyon ay iniangkop sa iyong mga layunin sa lakas, kadaliang kumilos at cardio.
Awtomatikong isinalin
Personal trainer sa San Francisco
Ibinibigay sa tuluyan mo

Plyometrics at Cardio Training

₱11,653 kada grupo,
1 oras
Sa 50 minutong sesyon na ito, magpapainit kami sa pamamagitan ng paghahalo ng power walking, plyometrics, pagsasanay sa lakas at gawaing mobility. Kasama sa lahat ng sesyon ang 5 minutong assisted stretching cooldown.

Pagsasanay para sa Mobility

₱11,653 kada grupo,
1 oras
Sa sesyon na ito, papainitin namin ang katawan gamit ang circuit ng parke. Kapag pinainit na ang mga tisyu, gagamitin namin ang mga pagkakasunod - sunod ng pagsasanay sa mobility para matulungan kang makahanap ng paggalaw at kadaliang kumilos sa masikip at/o mahinang kalamnan. Nagtatapos ang lahat ng sesyon sa tulong ng partner

Paglalakad sa Lungsod

₱11,653 kada grupo,
30 minuto
Hayaan akong ipakita sa iyo ang aking mga paboritong lugar sa San Francisco, sa pamamagitan ng pag - eehersisyo sa paglalakad ng kuryente. Maglalakad - lakad kami sa Mission, simula sa Dolores Park, sa Castro at hanggang sa Twin Peaks. Ipapakita ko sa iyo ang ilan sa pinakamataas na taas ng San Francisco!
Puwede kang magpadala ng mensahe kay Amy kung may gusto kang iangkop o baguhin.

Mga kwalipikasyon ko

Personal trainer
10 taong karanasan
Pole Dance Instructor sa San Francisco Pole + Dance, at Strength Trainer.
Highlight sa career
Co - Star ng dokumentaryo ng Netflix, "Strip Down, Rise Up"
Edukasyon at pagsasanay
NASM at ACE certified Personal Trainer
Ang platform ng Airbnb palagi ang gamitin sa pagpapadala ng pera at pakikipag‑ugnayan sa mga host para maprotektahan ang pagbabayad mo.

Gallery ko

Pupuntahan kita

Pinupuntahan ko ang mga bisita sa San Francisco. Padalhan ako ng mensahe para makapag‑book sa ibang lokasyon.
Puwede mo rin akong puntahan: San Francisco, California, 94114, Estados Unidos

Mga dapat malaman

Mga kinakailangan para sa bisita

Puwede ang mga bisitang 18 taong gulang pataas.

Accessibility

Magpadala ng mensahe sa host para hingin ang mga detalye. Matuto pa

Patakaran sa pagkansela

Magkansela kahit 1 araw man lang bago ang oras ng pagsisimula para makakuha ng buong refund.
Mula ₱11,653 kada grupo
Libreng pagkansela

Sinusuri ang kalidad ng Mga personal trainer sa Airbnb

Sinusuri para sa propesyonal na karanasan, sertipikasyon sa fitness, at mahusay na reputasyon ang mga personal trainer. Matuto pa
May napapansing isyu?

Strength Training kasama si Amy sa Dolores Park

Ang mga sesyon ay iniangkop sa iyong mga layunin sa lakas, kadaliang kumilos at cardio.
Awtomatikong isinalin
Personal trainer sa San Francisco
Ibinibigay sa tuluyan mo
Mula ₱11,653 kada grupo
Libreng pagkansela

Plyometrics at Cardio Training

₱11,653 kada grupo,
1 oras
Sa 50 minutong sesyon na ito, magpapainit kami sa pamamagitan ng paghahalo ng power walking, plyometrics, pagsasanay sa lakas at gawaing mobility. Kasama sa lahat ng sesyon ang 5 minutong assisted stretching cooldown.

Pagsasanay para sa Mobility

₱11,653 kada grupo,
1 oras
Sa sesyon na ito, papainitin namin ang katawan gamit ang circuit ng parke. Kapag pinainit na ang mga tisyu, gagamitin namin ang mga pagkakasunod - sunod ng pagsasanay sa mobility para matulungan kang makahanap ng paggalaw at kadaliang kumilos sa masikip at/o mahinang kalamnan. Nagtatapos ang lahat ng sesyon sa tulong ng partner

Paglalakad sa Lungsod

₱11,653 kada grupo,
30 minuto
Hayaan akong ipakita sa iyo ang aking mga paboritong lugar sa San Francisco, sa pamamagitan ng pag - eehersisyo sa paglalakad ng kuryente. Maglalakad - lakad kami sa Mission, simula sa Dolores Park, sa Castro at hanggang sa Twin Peaks. Ipapakita ko sa iyo ang ilan sa pinakamataas na taas ng San Francisco!
Puwede kang magpadala ng mensahe kay Amy kung may gusto kang iangkop o baguhin.

Mga kwalipikasyon ko

Personal trainer
10 taong karanasan
Pole Dance Instructor sa San Francisco Pole + Dance, at Strength Trainer.
Highlight sa career
Co - Star ng dokumentaryo ng Netflix, "Strip Down, Rise Up"
Edukasyon at pagsasanay
NASM at ACE certified Personal Trainer
Ang platform ng Airbnb palagi ang gamitin sa pagpapadala ng pera at pakikipag‑ugnayan sa mga host para maprotektahan ang pagbabayad mo.

Gallery ko

Pupuntahan kita

Pinupuntahan ko ang mga bisita sa San Francisco. Padalhan ako ng mensahe para makapag‑book sa ibang lokasyon.
Puwede mo rin akong puntahan: San Francisco, California, 94114, Estados Unidos

Mga dapat malaman

Mga kinakailangan para sa bisita

Puwede ang mga bisitang 18 taong gulang pataas.

Accessibility

Magpadala ng mensahe sa host para hingin ang mga detalye. Matuto pa

Patakaran sa pagkansela

Magkansela kahit 1 araw man lang bago ang oras ng pagsisimula para makakuha ng buong refund.

Sinusuri ang kalidad ng Mga personal trainer sa Airbnb

Sinusuri para sa propesyonal na karanasan, sertipikasyon sa fitness, at mahusay na reputasyon ang mga personal trainer. Matuto pa
May napapansing isyu?