Tinutulungan ka ng klase na ito na madiskonekta mula sa bigat ng mundo, na kumokonekta sa iyong panloob na sarili. Dahil sa aming karanasan laban sa grabidad, nakakaramdam ka ng kapayapaan at mas magaan.

Inirerekomenda ang klase na ito para sa mga nagsisimula at lahat ng antas ng fitness. Gagabayan ka sa iba 't ibang pamamaraan sa pag - unat, mahiwagang paggalaw, mga pangunahing posisyon sa yoga at paghinga. Para magpalamig - masisiyahan ka sa karanasan sa cocoon!

Makaranas ng dance aerobic vibe gamit ang yoga at pilates fusion. Kasama ang inversion therapy at isang cocoon na cool - down sa sentro at pagrerelaks.

Klase sa Strength Building gamit ang Fly Gym at mga accessory nito sa iba 't ibang Circuits. Bumubuo ng lakas sa itaas na katawan at core, nagpapataas ng flexibility, at nagpapakilala ng mga diskarte sa Aerial Arts.