Iniangkop ang mga sesyon ng pagsasanay sa grupo para mapaunlakan at masubukan ang lahat ng antas at kakayahan sa fitness. Sa panahon ng sesyon, makikipagtulungan ka sa mga indibidwal na tulad ng pag - iisip, na lumilikha ng isang masaya at nagbibigay ng suporta na kapaligiran na magpapanatili sa iyo na motivated at nakikibahagi.

Ang sesyon ng pagsasanay sa partner (2 sa 1 pagsasanay) ay nagbibigay ng natatangi at dynamic na karanasan sa pag - eehersisyo na may suporta at panghihikayat ng iyong partner sa pag - eehersisyo. Gagabayan ka ni Martin sa pamamagitan ng iniangkop na ehersisyo na partikular na iniangkop sa iyong mga antas at layunin sa fitness.

Ang Golden Standard, 1 sa 1 personal na sesyon ng pagsasanay ay nag - aalok ng walang kapantay na pansin sa detalye, ganap na pagtuon, walang shortcut, at maximum na mga resulta. Sa panahon ng iyong sesyon, makikipagtulungan si Martin sa iyo upang itulak ang iyong sarili at makamit ang iyong mga layunin sa fitness nang mas mabilis.

Isang trio ng 1 - on -1 na sesyon na may kasamang nutritional coaching para makatulong na gumawa ng malusog na mga pagpipilian at pasiglahin ang katawan para sa tagumpay na partikular na iniangkop sa iyong mga layunin sa fitness.