Iniaangkop ang mga group training session para magamit at masubukan ang lahat ng antas ng fitness at kakayahan. Sa session, makakasama mo ang mga taong may kaparehong interes, na magbibigay-daan sa isang masaya at nakakapagbigay‑support na kapaligiran na magpapanatili sa motibasyon at pakikipag‑ugnayan mo.

Ang sesyon ng pagsasanay sa partner (2 sa 1 pagsasanay) ay nagbibigay ng natatangi at dynamic na karanasan sa pag - eehersisyo na may suporta at panghihikayat ng iyong partner sa pag - eehersisyo. Gagabayan ka ni Martin sa pamamagitan ng iniangkop na ehersisyo na partikular na iniangkop sa iyong mga antas at layunin sa fitness.

Sa Golden Standard na personal na pagsasanay na isa‑sa‑isa, walang kapantay ang pagbibigay‑pansin sa detalye, ganap na pagtuon, walang shortcut, at pinakamagagandang resulta. Sa session, tutulungan ka ni Martin na mas mabilis mong maabot ang iyong mga fitness goal.

Tatlong one-on-one session na may kasamang nutritional coaching para makatulong sa pagpili ng masustansyang pagkain at pagpapalakas ng katawan para sa tagumpay na partikular na iniangkop sa iyong mga layunin sa fitness.