Isang perpektong pagpapares - ginagawa ng mga bata ang 1 oras na sesyon ng paglangoy at nasisiyahan ang mga lolo 't lola sa 45 minutong banayad na ehersisyo sa tubig, na nakatuon sa balanse, kadaliang kumilos, at lakas. *Hanggang 2 kalahok para sa bawat iniaalok. Lokasyon Ang iyong pool *Kumpletuhin bago ang sesyon. (Mag - exit sa mobile na bersyon). https://swellhc.com/client-paperwork/

Paghaluin at itugma ang hanggang 3 serbisyo - surf, paglangoy, oceanography, o senior water workout. *2 kalahok kada alok Bukod pa rito, mag - enjoy ng libre at 30 minutong sesyon sa pamamagitan ng telepono kasama si Nia para magtakda ng munting ugali para sa iyong oras sa Maui. *Kumpletuhin bago ang sesyon. (Mag - exit sa mobile na bersyon). https://swellhc.com/client-paperwork/

Ang Aqua Balance ay isang dynamic na water fitness class na nakatuon sa pagpapahusay ng balanse, lakas, at pangkalahatang pagkilos. Gamit ang mga webbed glove, nakikibahagi ang mga kalahok sa resistance training na gumagamit sa natural na resistance ng tubig para magkaroon ng kalamnan at mapahusay ang flexibility ng kasukasuan.

Nasa pool ka man o nasa malawak na karagatan, binibigyan ng mga pangunahing kasanayan sa kaligtasan sa tubig at kaalaman tungkol sa karagatan ang mga manlalangoy sa aming mga session. Sa mga leksyong isinasagawa sa pool, sadyang iniuugnay namin ang bawat aktibidad sa mga totoong sitwasyon sa karagatan para mapatatag ang kumpiyansa, mabuo ang kakayahang umangkop, at magkaroon ng paggalang sa mga ritmo ng karagatan. Mula sa pagpapalutang sa likod hanggang sa pagtutubig at pagpapahusay sa mga galaw, may layunin ang pagtuturo sa bawat kasanayan.

Piliin ang iyong setting; pool para sa swimming, stroke, at treading, o karagatan para sa isang surf intro na may pagbabasa ng panahon at ligtas na paddling. Hanggang 2 kalahok Nakadepende sa setting ang lokasyon: - Pool: Ang Lokasyon Mo - Ocean: The Cove, Kihei Kumpletuhin bago ang sesyon. (Mag - exit sa Mobile Version). https://swellhc.com/client-paperwork/

Bumuo ng kumpiyansa sa tubig sa pamamagitan ng pagtapak, paglutang sa likod, at mga stroke, na nauugnay lahat sa mga kasanayan sa totoong karagatan. Alamin ang ligtas na pagpasok at paglabas para sa kahandaan sa pool at dagat. *Hanggang 2 kalahok Lokasyon Ang iyong pool *Kumpletuhin Bago ang Session. (Mag - exit sa Mobile Version). https://swellhc.com/client-paperwork/