Halika at magpawis kasama ng mga babaeng tulad ng pag - iisip na gustong maging mas malakas at mas malakas. 1 oras na pag - eehersisyo ng lakas gamit ang bodyweight at libreng timbang, na angkop para sa lahat ng antas ng fitness. Mainam para sa mga gustong lumikha ng sandalan, toned na katawan at dagdagan ang kanilang pangkalahatang lakas.

Alamin ang kumpletong personal na karanasan sa pagsasanay sa pamamagitan ng pagtatasa sa estruktura, pagtatasa ng paggalaw, pag - eehersisyo para sa buong lakas ng katawan na naaayon sa iyong mga layunin at umalis sa Tulum nang may iniangkop na plano sa pag - eehersisyo para maabot mo ang mga layuning iyon sa bahay!

Magsanay at matuto kasama si Britni sa loob ng 3 araw; talakayin ang mga layunin at pag - iisip, nutrisyon at magsagawa ng 3 iniangkop na ehersisyo para sa pagsasanay para sa lakas. Sasabihin sa iyo ni Britni ang lahat ng kailangan mong malaman tungkol sa pag - abot sa iyong mga layunin at pauwiin ka sa pamamagitan ng iniangkop na plano sa pag - eehersisyo at mga rekomendasyon sa nutrisyon.