Isa itong tradisyonal na ritwal ng paglilinis ng espiritu sa Pilipinas na ginagamit para alisin sa katawan at aura ang mga hindi kanais‑nais na enerhiya, bigat, at negatibong attachment. Ang ibig sabihin ng salita ay “pagpag” o “pag‑alis,” na nagpapahiwatig ng intensyong pakawalan ang hindi na nakakabuti sa iyo. Gamit ang naglilinis na usok ng mga dahon ng bayabas at mga sagradong halaman, ginagabayan ni Zanny ang katawan sa isang grounding na proseso ng fumigation na nagmula sa mga tradisyonal na paraan ng pagpapagaling ng mga katutubong Filipino.

Ang Hilot ay isang sinaunang sining ng pagpapagaling ng Pilipinas na pinagsasama ang pagmamanipula ng paghawak, paggamit ng enerhiya, at kaalaman sa mga halamang gamot para maibalik ang pisikal at enerhetikong balanse sa katawan. Isipin mo na lang na parang healing massage ito na higit pa sa pisikal na Zanny. Gumagana ito para maalis ang tensyon, mapabuti ang sirkulasyon, at maibalik sa balanse ang enerhiya ng katawan. Madalas itong ipinapares sa Tawas para sa kumpletong pisikal at espirituwal na paglilinis. Mabuti para sa: pisikal na tensyon, pananakit ng katawan, mga pagharang sa enerhiya, pagbangon pagkatapos magkasakit

Isa itong indigenous na healing session ng Pilipinas na nakatuon sa pagtukoy at pag‑aalis ng mga intrusive energy, spiritual attachment, at persistent energetic disturbance. Nagmula sa mga tradisyonal na kasanayan sa pagpapagaling ng Pilipinas, tinutugunan ng nakabatay sa lupa na ritwal na proseso na ito ang hindi maipaliwanag na bigat, paulit-ulit na bangungot, emosyonal na kawalan ng balanse, pagbabago ng pag-uugali, at damdamin ng hindi pagiging iyong sarili.