Pumunta sa isa sa pinakamahabang CrossFit gym sa buong mundo sa gitna ng Vancouver, BC. Makaranas ng tunay na pag - eehersisyo na may mataas na enerhiya na pinangungunahan ng mga piling coach, na napapalibutan ng komunidad, grit, at West Coast vibes. Ito ang CrossFit, tapos na nang tama.

Mataas na enerhiya, full - body circuit workout na idinisenyo upang bumuo ng lakas, mapalakas ang pagtitiis, at mga calorie ng sulo. Perpekto para sa lahat ng antas ng fitness - gumalaw, magpawis, at umunlad sa isang masaya at nagbibigay ng suporta na kapaligiran ng grupo. Ang bawat sesyon ay nag - iiwan sa iyo ng mas malakas!

Magpakasawa sa pag - reset ng buong katawan para mapalabas ang malalim na tensyon, mapahusay ang kadaliang kumilos, at maibalik ang sigla. Pinagsasama - sama ng pinapangasiwaang karanasan na ito ang gabay na eksperto sa pag - unat ng paghinga para sa marangyang dosis ng paggaling na ipagpapasalamat sa iyo ng iyong katawan.

Maging malinaw sa pamamagitan ng Coastal Reset - isang gabay na paglalakad sa kahabaan ng seawall blending movement, mindset, at makabuluhang pag - uusap. Huminga nang malalim, sinasadya, at hayaan ang kalikasan na makapukaw ng mga pambihirang tagumpay sa iyong personal na paglalakbay sa paglago.

I - unlock ang iyong buong potensyal sa pamamagitan ng one - on - one CrossFit coaching na iniangkop sa iyong mga layunin. Makakuha ng patnubay ng eksperto sa pamamaraan, lakas, at conditioning sa isang pasilidad na nangungunang antas na idinisenyo para matulungan kang magsanay nang mas matalino, gumalaw nang mas mabuti, at umunlad.

Makaranas ng pasadyang sesyon ng pagsasanay para mapataas ang iyong lakas, kadaliang kumilos, at kahabaan ng buhay. Masiyahan sa isang dynamic na warm - up, precision - guided na mga paggalaw, at restorative stretching - lahat ay iniangkop sa iyong katawan, mga layunin, at pamumuhay para sa mga pangmatagalang resulta.