Makipag‑meditate at mag‑relax sa tahimik na hardin. Pinagsasama‑sama sa klase na ito ang ginagabayang meditasyon, mga paraan ng paghinga, at pagiging alerto para makatulong na makapagpahinga ang katawan at maging tahimik ang isip. Angkop para sa mga nagsisimula at bihasang practitioner, inaanyayahan ka ng sesyon na magdahan‑dahan, muling kumonekta sa iyong paghinga, at linangin ang panloob na balanse sa isang tahimik na likas na kapaligiran.

Yoga session na idinisenyo para sa mga nagsisimula. Sa gitna ng likas na kagandahan, nagbibigay ang klase na ito ng banayad na pagpapakilala sa yoga, na tumutulong sa iyong makahanap ng balanse at pagkakaisa sa isang tahimik na kapaligiran.

Pasiglahin ang iyong katawan at i - clear ang iyong isip sa pamamagitan ng dynamic na 60 minutong sesyon ng Power Yoga sa tahimik na Santulan Terrace. Pinagsasama ng nakapagpapalakas na kasanayan na ito ang lakas, kakayahang umangkop, at paghinga sa isang dumadaloy na pagkakasunod - sunod na idinisenyo upang mapalakas ang tibay, mapabuti ang pokus, at pukawin ang iyong panloob na sigla. Napapalibutan ng bukas na kalangitan at sariwang hangin, ito ang perpektong paraan para muling kumonekta sa iyong sarili - pisikal at mental.

Mag‑yoga sa nakakabighaning Santulan Terrace para maging kalmado at magkaroon ng inspirasyon. Napapabuti ng klase na ito ang isip, katawan, at espiritu mo. Gagabayan ka ng mga bihasang instructor sa isang daloy na naaayon sa iyong mga pangangailangan at nagpapabuti sa iyong kalusugan.