Simulan ang iyong yoga habang napapaligiran ng mga puno ng olibo at ng malawak na kalangitan ng Tuscany. Sa panlabas na group yoga class na ito sa kaburulan ng Fiesole, gagabayan ka sa paghinga, paggalaw, at maingat na pag-unat sa isang nakakarelaks at komportableng bilis—perpekto para sa lahat ng antas. Ang sesyon ng yoga ng grupo na ito ay nagaganap sa mga burol ng Fiesole at may kasamang mga inuming damo o tubig at yoga mat. Damhin ang pagpapahinga ng katawan mo at paglilinaw ng isip mo habang ginagawa ng kalikasan ang kalahati ng gawain. May kasamang yoga mat at mga nakakapreskong herbal na inumin. Dumating ka lang, huminga, at magsimula…

Magsisimula tayo sa maikling pagpapakilala. Beripikahin ni Aroonji pagkatapos makumpirma sa iyo kung aling chakra ang nangangailangan ng pansin. Pagkatapos, magsasagawa kami ng paghinga, pag - iisip, banayad na paggalaw, pag - awit ng mga mantra, at magtatapos sa ginagabayang pagmumuni - muni. Karaniwan kaming nagtatapos sa pamamagitan ng pagbabahagi ng mga iniangkop na kumpirmasyon. Sa huli, dapat kang makaramdam ng balanse, nakasentro, at masigla. Kung mayroon kang mga tanong o focus area, ipaalam ito sa akin.

Nakakapagpasiglang pahinga mula sa mga pagbisita sa museo. Ang pagsasama - sama ng yoga sa pagpipinta o pagguhit ay isang perpektong paraan para makapagpahinga. Ang yoga ay sinusundan ng isang sandali ng pagmumuni - muni, pagkatapos nito ang pagkamalikhain ay dumadaloy sa pagpipinta o pagguhit, alinman sa self - guided o pinangungunahan ng aming residenteng artist. Para sa inspirasyon, masiyahan sa mga tanawin ng nakapaligid na kanayunan, mga bulaklak, o iyong panloob na mundo. Kasama sa karanasang ito ang banayad na yoga session na iniangkop sa antas ng iyong kakayahan - malugod ding tinatanggap ang mga bata.

Tuklasin ang tunay na ikaw sa pamamagitan ng karanasang pinagsasama‑sama ang yoga, sinaunang karunungan ng Vedic, at mga modernong tool sa pagtuturo tulad ng NLP at Enneagram. Gaganapin sa tahimik na olive groves malapit sa Florence, idinisenyo ang espesyal na session na ito para tulungan kang pag‑ayusin ang katawan, isip, at espiritu mo—at makilala ang totoong ikaw.

Sumali sa yoga session at kumain ng tunay na lutong‑bahay na tanghalian mula sa India. May kasamang chai at panghimagas.

Isang perpektong karanasan para sa mga mag - asawa o pamilya. Dumating, huminga, at magpahinga. Magsimula sa meditasyon at sesyon ng yoga, at pagkatapos, kukuha tayo ng brush at ipipinta ang mga nakamamanghang burol ng Tuscany mula sa ating open-air na terrace. Hayaan ang pagkamalikhain at alak na malayang dumaloy habang binibigyan ka ng inspirasyon ng tanawin. Tapusin ang paglalakad sa pamamagitan ng pagkain nang magkakasama ng gawang‑bahay na tanghalian mula sa Tuscany. Perpekto para sa mga magkasintahan, magkaibigan, o solong biyahero na naghahanap ng talagang di‑malilimutang karanasan sa Tuscany.