Samahan kami sa mga burol ng Fiesole para sa isang maingat na sesyon ng yoga ng grupo sa isang espesyal na mas mababang presyo, lalo na para sa lahat ng mga mag - aaral na wala pang 25 taong gulang!

Magsisimula tayo sa maikling pagpapakilala. Beripikahin ni Aroonji pagkatapos makumpirma sa iyo kung aling chakra ang nangangailangan ng pansin. Pagkatapos, magsasagawa kami ng paghinga, pag - iisip, banayad na paggalaw, pag - awit ng mga mantra, at magtatapos sa ginagabayang pagmumuni - muni. Karaniwan kaming nagtatapos sa pamamagitan ng pagbabahagi ng mga iniangkop na kumpirmasyon. Sa huli, dapat kang makaramdam ng balanse, nakasentro, at masigla. Kung mayroon kang mga tanong o focus area, ipaalam ito sa akin.

Ang sesyon ng yoga ng grupo na ito ay nagaganap sa mga burol ng Fiesole at may kasamang mga inuming damo o tubig at yoga mat.

Nakakapagpasiglang pahinga mula sa mga pagbisita sa museo. Ang pagsasama - sama ng yoga sa pagpipinta o pagguhit ay isang perpektong paraan para makapagpahinga. Ang yoga ay sinusundan ng isang sandali ng pagmumuni - muni, pagkatapos nito ang pagkamalikhain ay dumadaloy sa pagpipinta o pagguhit, alinman sa self - guided o pinangungunahan ng aming residenteng artist. Para sa inspirasyon, masiyahan sa mga tanawin ng nakapaligid na kanayunan, mga bulaklak, o iyong panloob na mundo. Kasama sa karanasang ito ang banayad na yoga session na iniangkop sa antas ng iyong kakayahan - malugod ding tinatanggap ang mga bata.

Tuklasin ang iyong tunay na kalikasan sa pamamagitan ng nakakaengganyong karanasan sa paghahalo ng yoga, sinaunang karunungan ng Vedic, at mga modernong tool sa pagtuturo tulad ng NLP at Enneagram. Gaganapin sa aming tahimik na mga kagubatan ng oliba malapit sa Florence, idinisenyo ang sesyon na ito para matulungan kang ihanay ang katawan, isip, at espiritu - at pumasok sa iyong pinaka - tunay na sarili.

Lumahok sa isang yoga session, na sinusundan ng isang tunay na lutong - bahay na Indian na tanghalian. Kasama ang chai at dessert.