Mga personal trainer sa Louisville

Personalized na Pagsasanay ng Yoga at Meditasyon sa Takipsilim

Isang mahiwagang karanasan na magdadala sa iyo sa bahay nang mag - isa. Ilipat ang restoratively, at manirahan sa katahimikan habang lumulubog ang paglubog ng araw at masisiyahan ka sa natatanging tanawin ng Boulder. Malugod na tinatanggap ang lahat ng antas ng katawan at karanasan.

Bootcamp sa Denver kasama ang Pro Trainer

IFBB Pro at HYROX competitor na may 13 taon sa fitness na nangunguna sa mga masaya at masiglang bootcamp na perpekto para sa mga bachelorette, kaarawan, at bakasyon sa Denver.

Iron Age Mom Bod

Trainer at nutritionist na naniniwalang dapat masarap ang pagkain, dapat magbigay‑sigla ang lakas, at dapat masiyahan sa buhay. Nakapag-coach na ako ng libo-libong workout at meal plan—nang may common sense at pagmamalasakit.

Yoga, Meditasyon, at Sound Bath kasama si Jenna

Nagsasanay ako ng yoga (20 taon na), nagtuturo ako ng yoga (3 taon na), ina ako, mahilig ako sa musika, at mahilig ako sa mga wika. Mahilig akong magbigay ng mga ligtas, nakakapagpasiglang, at nakakapagpasiglang klase sa yoga sa mga estudyante sa lahat ng edad at antas.

Mga transformative yoga at breathwork session

Nagturo ako ng yoga sa 2,000 katao sa Red Rocks at may BS ako sa Exercise Science.

Masayang Yoga kasama si Beth

Dadalhin ko ang yoga class sa iyo at sa grupo mo, sa lokasyong gusto mo, kasama ang mga mat at prop. Gagabayan kita sa mga masaya, ligtas, at makabuluhang kasanayan na partikular na idinisenyo para sa iyo at sa grupo mo. Mag‑usap tayo!