Gusto mo bang subukan ang open-air park yoga para i-refresh ang iyong isip at katawan, na napapaligiran ng berdeng halaman sa magagandang parke sa Tokyo sa isang maaraw na araw? Ang instructor ay isang propesyonal na trainer na nag-aral ng yoga sa loob ng mahigit 25 taon sa India at kasalukuyang nagsasanay ng mga yoga instructor sa India at Japan. Mayroon siyang "E-RYT 500" mula sa Yoga Alliance ng Estados Unidos. Sa isang parke na parang oasis sa lungsod, magsasagawa tayo ng tunay na yoga at mindfulness habang nararamdaman ang kaaya-ayang simoy ng hangin at sikat ng araw. Maglaan ng espesyal na oras na natatangi sa Tokyo para mapawi ang pagod ng paglalakbay at makisama sa kalikasan. Malugod na tinatanggap ang lahat, mula sa mga baguhan hanggang sa mga bihasa na. Maingat kaming magtuturo ayon sa antas ng bawat kalahok. Mga detalye ng plano Ito ay isang open-air na group class na isinasagawa sa parke. Mga lugar na saklaw Isasagawa ang karanasang ito "sa mga parke sa Tokyo lamang." Mga dapat dalhin ・Kasuotang madaling ikilos ・Inumin ・Picnic mat o bath towel (para sa yoga sa labas) Mga dapat tandaan Kung umuulan, ililipat ang klase sa loob ng bahay (tulad ng sa silid na may tatami) o kakanselahin ito.

Yoga class na may kasamang mindfulness meditation. Yoga class na nagpapagaling nang malalim sa katawan at isip.

Gusto mo bang subukan ang "Hatha Yoga Flow," kung saan igagalaw mo ang iyong katawan sa paraang umaayon sa iyong paghinga, sa komportableng lugar ng tradisyonal na kuwartong istilong Hapon (kuwartong may mga tatami mat)? Propesyonal na trainer ang instructor na nag‑aral ng yoga sa India nang mahigit 25 taon at nagsasanay ng mga instructor sa Japan at India. Mayroon akong kwalipikasyong kinikilala ng Pamahalaan ng India at ang pinakamataas na antas na "E‑RYT 500" mula sa Yoga Alliance of America. Sa class na ito, lubusan mong igagalaw ang iyong katawan sa magandang lugar na Japanese sa ilalim ng maingat na patnubay ng isang propesyonal. Magpahinga mula sa pagod ng pagbibiyahe at paninigas ng katawan mo, at punuin ang isip at katawan mo ng bagong sigla. Tinatanggap namin ang mga taong aktibo at gustong gumalaw‑galaw, pati na rin ang mga nagsisimula pa lang at bihasang nagyo‑yoga. Maingat ka naming gagabayan ayon sa iyong sariling flexibility at antas kaya huwag kang kabahan sa pakikilahok. Mga detalye ng plano Komportableng flow class para sa mga grupo para mapakilos ang iyong katawan. Lugar ng serbisyo Isasagawa ang experience na ito "sa Tokyo lang." Ang dapat dalhin Wardrobe na madaling ilipat ※ May mga yoga mat sa venue kaya hindi mo na kailangang magdala.

Pribadong plano ito na inirerekomenda para sa mga gustong matuto nang mabuti nang may pribadong trainer. Gusto mo bang maranasan ang tunay na Zen Yoga at Mindfulness para i‑reset ang iyong isip at katawan sa tahimik na lugar na tradisyonal na kuwartong istilong Hapon (kuwartong may tatami)? Propesyonal na trainer ang instructor na nag‑aral ng yoga sa India nang mahigit 25 taon at kasalukuyang nagsasanay ng mga yoga instructor sa India at Japan. Mayroon akong kwalipikasyong kinikilala ng Pamahalaan ng India at ang pinakamataas na kwalipikasyon ng Yoga Alliance of America (E‑RYT 500). Lumayo sa kaguluhan ng iyong mga biyahe at hanapin ang sarili mong "Zen" sa isang tahimik at tunay na lugar na Japanese. Marangyang one‑on‑one na pribadong leksyon ang plan na ito kung saan eksklusibong makakasama mo ang instructor. Magbibigay kami ng maingat at iniangkop na pagtuturo ayon sa iyong pisikal na kondisyon, layunin, at paninigas ng katawan. Mga detalye ng plano Ganap na pribado at one‑on‑one na leksyon ito. Lugar ng serbisyo Isasagawa ang experience na ito "sa Tokyo lang." Ang dapat dalhin Wardrobe na madaling ilipat ※ May mga yoga mat sa venue kaya hindi mo na kailangang magdala.